کد :20071 21 آبان 1394 303 دسته : سلامت همیار آسان طب

حرارت درمانی عمقی به کمک امواج ماورای صوت و بکارگیری حرارت موضعی مرطوب، به جای این کار می توانید از لامپ گرمایی، دوش یا حمام آب داغ، کمپرس آب داغ، یا صفحات گرم کننده برای تخفیف درد پارگی دیسک کمر استفاده کنید.

پارگی دیسک

پارگی دیسک

در رفتگی یا پارگی دیسک

پارگی دیسک نیز میتواند باعث فشار بر روی عصب شود. این فشار به نوبه خود موجب درد در قسمت پایینی کمر و پاها می شود.

عوامل خطر آفرین برای پارگی دیسک  شامل کار شدید جسمی، ورزش سخت یا توان فرسا، عضلات ضعیف شکمی و پشت، وزنه برداری، عدم آمادگی جسمانی و پیچش ناگهانی و شدید بدن یا پرش از ارتفاع زیاد است. برای پیشگیری از پارگی دیسک، اشیاء را با روش درست بلند کنید و برای حفظ توان و قدرت عضلانی مناسب، مرتباً ورزش کنید.

عوامل پارگی دیسک

علائم پارگی دیسک صفحه بین مهره ای

علائم بیرون زدن دیسک بین مهره ای در قسمت تحتانی کمر و یا پارگی صفحه بین مهره ای کمری شامل موارد زیر است:

  • درد نواحی تحتانی پشت (کمر) که به خلف رانها و قسمت پشت باسن، ران، ساق پا، یا پا انتشار دارد. (درد سیاتیک) و معمولاً در اثر حرکت شدید تر می شود.

اطلاعات بیشتر در مورد بیماری سیاتیک را در اینجا ( سیاتیک و درمان آن ) مطالعه کنید.

  • گرفتگی عضلات
  • تشدید درد بر اثر کشیدگی و فشار (حرکت، سرفه، عطسه، بلند کردن اشیاء، یا زور زدن و دفع مدفوع، دولا شدن و بالا آوردن مستقیم پا).
  • از بین رفتن رفلکس های عمیق تاندون
  • حساسیت شدید در ناحیه توزیع ریشه های عصب تحت تاثیر
  • از دست دادن اختیار ادرار و مدفوع، فلج و تحلیل رفتن و ضعف عضلات از عوارض احتمالی بیماری هست.

علایم پارگی صفحه بین مهره ای گردن

در صورت بیرون زدن دیسک بین مهره ای در گردن علائم زیر بروز می کند:

  • درد در گردن، شانه، یا در مسیر بازو به سمت دست که این درد با حرکت بدتر می شود.
  • ضعف، بی حسی، یا تحلیل رفتن عضلات دست (اندام فوقانی)
  • سفتی گردن: حرکت گردن یا پشت برای مصدوم بسیار دشوار است و یا اصلاً قادر به حرکت گردن خود نیست.

تشخیص پارگی دیسک

اقداماتی که برای تایید تشخیص پارگی دیسک انجام می شوند ممکن است شامل موارد زیر باشند:

  • عسکبرداری از گردن یا قسمت پایینی ستون مهره ای به کمک اشعه ایکس، از جمله انجام میلوگرام (تزریق ماده رنگی در مایع اطراف ستون مهره ای که به هنگام عکسبرداری با اشعه ایکس به راحتی دیده می شود.)
  • دیسکوگرافی (تزریق ماده رنگی درون دیسک
  • سی تی اسکن
  • ام آر آی MRI

درمان پارگی دیسک

  • استراحت در بستر به هنگام مرحله حاد بیماری، حداقل 2 هفته در رختخواب استراحت کنید. فعالیت های طبیعی خود را با رو به بهبود گذاشتن علایم مجدداً آغاز کنید. استراحت طولانی مدت در رختخواب به هیچ عنوان توصیه نمی شود. به گزارش آسان طب،در بسیاری از موارد، خود به خود بهبود می یابد. از دراز کشیدن به صورت دمر و خوابیدن با بالشهای بزرگ و ضخیم همیشه باید اجتناب نمود. مصدوم را در یک سطح صاف و محکم در راحت ترین وضعیت ممکن بخوابانید.
  • در 72 ساعت اول و گاهی نیز در ادامه، کیسه یخ روی ناحیه دردناک قرار دهید ( در صورت موثر بودن). یخ موضعی برای کاهش درد و گرفتگی استفاده می شود).
  • وارد آوردن کشش در منزل یا در بیمارستان (گاهی توصیه می شود). استفاده از کشش متناسب (5 الی 8 پوند ووزنه) جهت تسکین درد در فتق صفحات بین مهره ای گردن.
  • بازتوانی برای تقویت عضلات. اجرای نرمش های انبساطی پیشرونده عضلانی و سایر روش های کاهش تنش نیز سودمند است.
  • روان درمانی یا مشاوره برای فراگیری روش های مقابله با درد مداوم و کلافگی
  • حرارت درمانی عمقی به کمک امواج ماورای صوت و بکارگیری حرارت موضعی مرطوب، به جای این کار می توانید از لامپ گرمایی، دوش یا حمام آب داغ، کمپرس آب داغ، یا صفحات گرم کننده برای تخفیف درد استفاده کنید.

استفاده از جورابهای ضد واریس و خمش و واشدگی متناسب پا به منظور پیشگیری از ترومبوفلبیت حائز اهمیت می باشد.

داروها

  1. تجویز دارو های ضد التهابی غیر استروییدی برای کاهش التهاب اطراف پارگی دیسک برای موراد خفیف می توان از استامینوفن یا ایبوبروفن استفاده کرد. شل کننده عضلانی مثل دیازپام یا متوکاربامول (رباکسین) و مسکنها.
  2. گاهی مصرف موارد دارویی مخدرها
  • مسهل ها یا نرم کننده های مدفوع برای پیشگیری از یبوست

درمان پارگی دیسک به وسیله جراحی

انجام عمل جراحی برای آزاد ساختن رشته های عصب از فشار وارده به آنها، در صورتی که استراحت در رختخواب فایده ای در رفع علایم نداشته باشد، ممکن است لازم شود. در صورت لزوم، می توان بیرون زدگی دیسک بین مهره ای را با عمل جراحی معالجه کرد.

 منبع : AsanTeb.com

نظرات

Mehdi. ؛ (1395/05/08)

سلام می خاستم بدونم کسی که دیسک کمرش در وزنه برداری دچار پارگی خفیف میشه دوباره میتونه به ورزشش برگرده؟

*

code