http://www.perspolisitarin.loxblog.com http://www.tanaffor2.loxblog.com http://www.gazorkhan.loxblog.com http://www.loveff.loxblog.com http://www.campaignzohor.loxblog.com http://www.paragalaydar.loxblog.com http://www.zakharbazi.loxblog.com http://www.vjir.loxblog.com http://www.khande20.loxblog.com http://www.moaraghl.loxblog.com http://www.hosseinabad.loxblog.com http://www.silentboy.loxblog.com http://www.kamyaran.loxblog.com http://www.fotonini.loxblog.com http://www.argpishgaman.loxblog.com http://www.shabahang20.loxblog.com http://www.love56.loxblog.com http://www.profilenice.loxblog.com http://www.hamechidaram.loxblog.com http://www.love56.loxblog.com http://www.tabadolha.rozblog.com http://www.bestweblogs.rozblog.com http://www.tabadoliha.rozblog.com http://www.weblognevisaan.rozblog.com http://www.mamlekate.ir http://www.welink.rozblog.com http://www.cze.ir http://www.link4up.rozblog.com http://www.cafelink.rozblog.com http://www.linksee.rozblog.com http://www.youtube23.rozblog.com http://www.guitareman.rozblog.com http://www.zhee.ir http://www.irsaba.ir http://www.add-links.ir http://www.5link.ir http://www.itismsrt.ir http://www.rozesefidam.rozblog.com http://www.etstur.ir http://www.gemlink.rozblog.com http://perspolisitarin.loxblog.com http://tanaffor2.loxblog.com http://gazorkhan.loxblog.com http://loveff.loxblog.com http://campaignzohor.loxblog.com http://paragalaydar.loxblog.com http://zakharbazi.loxblog.com http://vjir.loxblog.com http://khande20.loxblog.com http://moaraghl.loxblog.com http://hosseinabad.loxblog.com http://silentboy.loxblog.com http://kamyaran.loxblog.com http://fotonini.loxblog.com http://argpishgaman.loxblog.com http://shabahang20.loxblog.com http://love56.loxblog.com http://profilenice.loxblog.com http://hamechidaram.loxblog.com http://love56.loxblog.com http://tabadolha.rozblog.com http://bestweblogs.rozblog.com http://tabadoliha.rozblog.com http://weblognevisaan.rozblog.com http://mamlekate.ir http://welink.rozblog.com http://cze.ir http://link4up.rozblog.com http://cafelink.rozblog.com http://linksee.rozblog.com http://youtube23.rozblog.com http://guitareman.rozblog.com http://zhee.ir http://irsaba.ir http://add-links.ir http://5link.ir http://itismsrt.ir http://rozesefidam.rozblog.com http://etstur.ir http://gemlink.rozblog.com http://linux-web.ir http://carzor.lineblog.ir http://linux-web.ir http://monopod.shikweb.ir https://isheidayi.com/ http://welink.rozblog.com/ http://omdebazaar.ir http://link4up.rozblog.com http://cafelink.rozblog.com http://www.backlinka.ir http://www.tablloravan.ir http://www.zhee.ir http://www.darvishmusic.com/ http://add-links.ir http://www.popup.5link.ir http://www.backlinka.ir http://backlinka.ir http://www.backlinka.ir
.
شرکت نرم افزار عارف رایانه ویکیوز

طرز تهیه لوبیاپلو ی خوش طعم

مجله پزشکی آسان طب » اخبار پزشکی » طرز تهیه لوبیاپلو ی خوش طعم

لوبیا پلو یکی از غذاهای ایرانی است که طرفداران خاص خود را دارد. در مرحله اول برای تهیه لوبیا پلو ابتدا پیاز ها و سیر را ریز ریز خرد کرده و در ظرف مورد نظر تفت دهید. سپس گوشت چرخ کرده را به ان اضافه کنید تا حسابی سرخ شده و رنگ گوشت عوض شود.

طرز تهیه لوبیاپلو

طرز تهیه لوبیاپلو چگونه است ؟ لوبیا پلو یکی از غذاهای ایرانی است که طرفداران خاص خود را دارد. برای پذیرایی از مهمان هم میتوان از آن استفاده کرد. لوبیا پلو را به دو صورت دمی و آبکش تهیه می کنند. در طرز تهیه لوبیا پلو ، لوبیا پلو به مواد اولیه ای احتیاج دارد و باید طبق دستور العمل ، انها را با هم ترکیب کرده تا لوبیاپلوی خوشمزه اماده شود .

طرز تهیه لوبیاپلو

طرز تهیه لوبیا پلو

طرز تهیه لوبیاپلو و مواد لازم

مواد لازم برای تهیه لوبیاپلو به شرح زیر است :

— سه لیوان برنج

— سه لیوان لوبیا سبز خرد شده

—سیصد گرم گوشت چرخ کرده

— یگ عدد پیاز

— سه حبه سیر

— دو قاشق غذاخوری رب گوجه

— دو عدد گوجه

— ادویه – نمک – فلفل – زردچوبه – دارچین به مقدار نیاز و بر حسب سلیقه

طرز تهیه لوبیاپلو

در مرحله اول برای تهیه لوبیا پلو ابتدا پیاز ها و سیر را ریز ریز خرد کرده و در ظرف مورد نظر تفت دهید. (مصرف سیر اجبار نیست). سپس گوشت چرخ کرده را به ان اضافه کنید تا حسابی سرخ شده و رنگ گوشت عوض شود. بعد از ان باید گوجه را اضافه کنید. گوجه را خرد کرده و به گوشت چرخ کرده اضافه کرده و تفت دهید. باید منتظر بمانید تا اب مواد تمام شود.  به گزارش آسان طب ، اکنون آب، رب گوجه، لوبیای خرد شده و ادویه را به ان اضافه کنیدو در حرارت بگذارید تا لوبیا پخته شود و اب ان تمام شود . مایه ی لوبیا پلو اماده است. آن را در گوشه ای قرار دهید تا کمی خنک شود .

اکنون شروع به ابکشی برنج کنید. بطوری که برنج را (چند ساعت خیس خورده باشد) در اب و نمک قرار داده و بگذارید اب بجوشد. زمانی که برنج را دست گذاشتید و دیدید که مغز آن خام و اطراف ان پخته است یعنی باید برنج را ابکشی کنید .

اکنون ته قابلمه روغن ریخته ، اگر میخواهید ته دیگ داشته باشید سیب زمینی ، نان یا .. را داخل ظرف بگذارید، سپس کمی از برنج ریخته و بعد کمی مایه گوشتی را اضافه کنید . مجددا کمی برنج ریخته و مایه گوشتی را روی ان اضافه کنید . اکنون با چنگال کمی ان را مخلوط کنید و درب قابلمه را محکم بگذارید تا لوببیا پلوی شما دم بکشد. ( طرز تهیه لوبیاپلو )

لوبیا پلو در کنار سالادشیرازی وسبزی و دوغ بسیار خوشمزه می شود .

طرز تهیه لوبیاپلو ی خوش طعم موضوع این بخش از اسان طب بود. لوبیاپلو یکی از پلوهای خوشمزه است که طرفداران زیادی دارد و اکثرا ان را دوست دارند.

شما میتوانید به دلخواه این غذا را تزیین کنید.

همچنین کف برنج میتوانید ته دیگ های مختلف مثل نان و سیب زمینی را امتحان کنید.


# # # # # # # #

مطالب پیشنهادی

ارزش غذایی غذای کنسرو شده

درمان پوکی استخوان یا درمان آرتروز

درمان پوکی استخوان یا درمان آرتروز

نحوه مصرف سبزی ها در رژیم غذایی

شغل خوب

شغل خوب و شیوه انتخاب و راهنمای انتخاب شغل خوب

پربازدید های اخبار پزشکی , تغذیه , خانواده , سبک زندگی

نظرات شما

*

code