کد :28304 13 تیر 1395 291 دسته : پوست مو و زیبایی , تغذیه , تناسب اندام , دهان و دندان , سلامت همیار آسان طب

اگر مشکلات معده از نوع باکتریایی دارید، سرکه سیب و اب را مصرف کنید. در از بین بردن باکتری و تسکین اسپاسم روده تاثیر زیادی دارد.برای رفع خستگی بعد از ورزش دو قاشق سرکه را با یک لیوان نوشیدنی مخلوط کرده و میل کنید. سرکه ی سیب دارای پتاسیم وآنزیم هایی برای رفع خستگی شما خواهد بود .

خواص سرکه سیب

خواص سرکه سیب

خواص سرکه سیب برای سلامتی، پوست ومو و لاغری بسیار بی نظیر است . سرکه سیب از میوه سیب تهیه می شود و برای مصارف خانگی چه زیبایی و چه خوراکی مصارف زیادی دارد . به گزارش سایت آسان طب طبیعت آن سرد است و در هضم غذا به شما کمک می کند . همچنین ضد باکتری و ضد قارچ است .

12 مورد از خواص سرکه سیب

این سرکه در زمان مصرف به اندازه دلخواه میل شود. در این مقاله به 12 مورد از خواص سرکه سیب اشاره میکنیم .

خواص سرکه سیب و لاغری

این سرکه در ژن های درگیر در شکستن چربی های اضافی بدن تاثیر میگذارد و در لاغری اشخاص نقش بسیار مهمی دارد . برای کاهش وزن در کنار ورزش ، رژیم غذایی مناسب و مصرف میوه وسبزی ، سرکه سیب هم مصرف کنید .

سرکه سیب و قند خون

سرکه سیب دیابت و قند خون را کنترل میکند . این سرکه نه به صورت صد در صد اما مقدار زیادی در جلوگیری از افزایش قند خون موثر است . کسانی که دیابت دارند برای خوردن این سرکه با پزشک مشورت کنند .

 خواص سرکه سیب برای مو

سرکه ی سیب از موخوره و  شوره جلوگیری میکند . اگر موهایتان موخوره دارد انتهای مو را در سرکه ی سیب بگذارید . همچنین سبب شفافیت و درخشندگی مو می شود . میتوانید این سرکه را در ظرف خالی شامپو بریزید کمی هم به ان اب اضافه کنید . سر خود را با ان بشویید .

 خواص سرکه سیب برای پوست و صورت

این سرکه ph پوستتان را تنظیم می کند .  آن  را با اب ترکیب کنید و با پنبه به پوست صورت خود بمالید . همچنین رنگ پوست را روشن میکند . میتوانید آن را بر روی نقاط تیره بمالید .

مانع گرفتگی عضلات پا

برای جلوگیری از گرفتگی عضلات پا در شب دو قاشق غذاخوری سرکه ی سیب را با کمی عسل به یک لیوان اب اضافه کنید و شب ان را میل کنید.

خواص سرکه سیب در درمان گرفتگی بینی

یک قاشق چای خوری از این سرکه را در یک لیوان اب ریخته و نوش جان کنید . این عمل گرفتگی بینی شما را رفع می کند .

کاهش گلو درد با سرکه سیب

اگر میبینید که گلویتان می سوزد سرکه ی سیب بنوشید . سرکه ی سیب بدلیل خاصیت اسیدی که دارد سبب می شود میکروب ها دوام نیاورند . میتوانید سرکه ی سیب و اب را غرغره کنید .

خواص سرکه سیب و رفع سکسکه

یکی از خواص سرکه سیب اینست که سکسکه را رفع میکند . مصرف یک قاشق چای خوری سرکه ی سیب برای درمان سکسه تاثیر زیادی دارد .

سفید شدن دندان

برای اینکه دندان سفید داشته باشید صبح ها سرکه ی سیب را غرغره کنید. به گزارش آسان طب سرکه ی سیب لکه ها و باکتری های دندان و لثه را از بین می برد . همچنین یک بار در هفته دندان هایتان را با جوش شیرین بشویید. جوش شیرین لکه های دندان را کم میکند. نمک نیز برای سفید شدن دندان مفید است .

درمان مشکلات معده

اگر مشکلات معده از نوع باکتریایی دارید، سرکه ی سیب و اب را مصرف کنید. در از بین بردن باکتری و تسکین اسپاسم روده تاثیر زیادی دارد.

رفع خستگی بعد از وزش

برای رفع خستگی بعد از ورزش دو قاشق سرکه را با یک لیوان نوشیدنی مخلوط کرده و میل کنید. سرکه ی سیب دارای پتاسیم وآنزیم هایی برای رفع خستگی شما خواهد بود .

رفع سوء هاضمه

برای رفع و پیشگیری از سوء هاضمه قبل از غذا سرکه ی سیب بخورید. یک قاشق غذا خوری عسل و یک قاشق چای خوری سرکه ی سیب را در یک لیوان آب گرم بریزید و حدودا نیم ساعت قبل غذا مصرف کنید .

مضررات سرکه سیب

سرکه ی سیب را خیلی زیاد نخورید. چون سبب پوکی استخوان و همچنین کاهش پتاسیم می شود.

مصرف زیاد آن ممکن است سبب ناراحتی معده و زخم معده شود.

مصرف زیاد ان سبب اسیب به مینای دندان و بافت های دهانی می شود.

همین طور که میدانید هر چیزی را باید به میزان اعتدال مصرف کنید.

نظرات

*

code