کد :32742 09 آذر 1395 17 دسته : تغذیه همیار آسان طب

در مرحله اول برای تهیه سالاد ذرت و مرغ در مرحله اول باید خامه ، مایونز ، آبلیمو ، نمک و شکر را با هم حسابی ترکیب کنید. سپس ذرت را به صورت جداگانه حسابی بپزید . آنگاه ...

طرز تهیه سالاد ذرت

طرز تهیه سالاد ذرت

سالاد یکی از انواع پیش غذا است که بسیاری از افراد بدون ان غذا از گلویشان پایین نمی رود. سالاد ها انواع گوناگونی دارند. یکی از انواع سالاد، سالاد ذرت و مرغ است. در این بخش از مجله آسان طب طرز تهیه سالاد ذرت و مرغ را در اختیارتان میگذاریم. امیدواریم بتوانید ان را در منزل تهیه کرده و میل کنید.

طرز تهیه سالاد ذرت و مرغ

مواد لازم و طرز تهیه سالاد ذرت و مرغ به شرح زیر است :

طرز تهیه سالاد ذرت و مرغ یا سالاد مرغ

طرز تهیه سالاد ذرت و مرغ یا سالاد مرغ

مواد مورد نیاز برای طرز تهیه سالاد ذرت و مرغ

مرغ پخته شده خرد شده = یک لیوان

نخود سبز پخته شده = یک لیوان

مغز پرتقال(که از پوست دوم گرفته شده) = یک لیوان

آناناس خرد شده = یک لیوان ( دلخواه )

خامه = 2/1 لیوان

سس مایونز = یک قاشق غذاخوری

شکر =2  قاشق غذاخوری

آبلیمو = 2 قاشق غذاخوری

نمک = کمی

ذرت پخته شده = یک لیوان

طرز تهیه سالاد ذرت و مرغ یا سالاد مرغ

طرز تهیه سالاد ذرت و مرغ یا سالاد مرغ

طرز تهیه سالاد ذرت و مرغ

در مرحله اول برای تهیه سالاد ذرت و مرغ در مرحله اول باید خامه ، مایونز ، آبلیمو ، نمک و شکر را با هم حسابی ترکیب کنید.

به گزارش آسان طب ذرت را به صورت جداگانه حسابی بپزید . مرغ را هم جداگانه بپزید تا نرم شود. نخود فرنگی را هم بپزید. حال این سه را به همراه آناناس ( در صورت دلخواه) به آن اضافه کنید و حسابی هم بزنید.

خب در مرحله بعدی باید برگ های مغز کاهو ( کاهو های کوچک مغز کاهو ) را اطراف ظرف مناسب به زیبایی بچینید.  و سپس سالاد آماده شده را وسط ظرف به شکل مخروط  مانند بریزید . آنگاه پرهای مغز پرتقال را به طور منظم روی آن بگذارید.

بیشتر بدانید : طرز تهیه حلوای هویج خوشمزه و تزیینات

روش دیگر برای تهیه سالاد ذرت و مرغ

کنسرو ذرت یک قوطی
مرغ پخته خرد شده یک فنجان
خیار شور  عدد
نخود فرنگی نصف فنجان
هویج آب پز 3 عدد
 کرفس خرد شده یک فنجان
گوجه فرنگی خرد شده یک فنجان
آب لیمو 3 قاشق سوپخوری
روغن زیتون 3 قاشق سوپخوری
سس مخصوص گوشت نصف فنجان
نمک و فلفل به مقدار لازم

با این مواد هم میتوانید سالاد دلخواهتان را تهیه کنید. فقط کافیست مواد بالا را با هم ترکیب کنید و روی برگ کاهو بچینید. نوش جان.

 

نظرات

*

code