خانه / اخبار پزشکی / درمان سردرد میگرنی با 8 روش فوق العاده

درمان سردرد میگرنی با 8 روش فوق العاده

درمان سردرد میگرنی موضوع این بخش از مجله پزشکی آسان طب است. خیلی از ما از سردردهای میگرنی رنج می بریم و به دنبال راههای طبیعی برای تسکین آن هستیم. با داروهای گیاهی زیر می توانید این سردرد را بهبود بخشید.

درمان سردرد میگرنی
درمان سردرد میگرنی

درمان سردرد میگرنی

این نکته را فراموش نکنید که اولین قدم برای درمان سردرد میگرنی کنترل استرس ، اضطراب و آرامش اعصاب است. استرس زیاد سردرد شما را افزایش خواهد داد.

همچنین مواردی مانند سروصدای زیاد، بوهای تند، نور زیاد ، کمبود آب ، خواب و غذای ناکافی همگی موجب درد بیشتر شما می شوند.

درمان سردرد میگرنی با آبلیمو و نمک هیمالیا

نمک با کیفیت هیمالیا سر دردهای میگرنی را در نطفه خفه می کند. این نمک موجب کاهش درد و تقویت سیستم ایمنی شخص می شود.

برای درمان سردرد میگرنی شما می توانید از مواد زیر استفاده کنید :

½ قاشق چایخوری نمک صورتی هیمالیا

آب نصف لیمو

یک لیوان آب

برای تهیه این نوشیدنی باید آب لیمو و نمک را در یک لیوان آب ریخته بریزد . سپس آن را بخوبی ترکیب کرده و بنوشید. خودتان به زودی تاثیر آن را متوجه می شوید.

درمان سردرد میگرنی
درمان سردرد میگرنی

درمان سردرد میگرنی با یخ

یخ در درمان سریع سردرد تاثیر گذار است. برای درمان سردرد میگرنی باید یخ را در پلاستیکی گذاشته و آن را در جایی از سر که درد میکند و یا در پشت گردن بگذارید.

سرما باعث بی حس شدن و کاهش درد خواهد شد.

درمان سردرد میگرنی با سیب

میوه سیب برای درمان سردرد میگرنی بسیار مفید است. این میوه سطح اسید بدن را متعادل می کند. در کنار آن ، بوییدن آن هم برای درمان سردرد مفید است. همچنین شما میتوانید از سرکه سیب و آب استفاده کنید.

درمان گیاهی سردرد میگرنی با گل مینا

به گزارش مجله پزشکی آسان طب ، گل مینا یکی از داروهای گیاهی برای درمان سردرد است. این گیاه دارای خواص ضد التهابی و توانایی از بین بردن اسپاسم عضلات است.

هر روز از چند برگ آن دمنوش درست کرده و بنوشید.

درمان گیاهی سردرد
درمان گیاهی سردرد

درمان سردرد میگرنی با ماساژ

ماساژ دادن برای درمان اکثر بیماری ها حتی میگرن مفید است. با این روش سطح سروتونین در بدن افزایش یافته و سیگنال های درد مسدود می شوند.

ماساژ بین ابروها و شقیقه ها با دو انگشت به صورت حرکت های دوار توصیه می شود.

به شما پیشنهاد می کنیم در حین ماساژ از روغن کنجد، دارچین و هل به دلخواه استفاده کنید.

درمان سردرد میگرنی
درمان سردرد میگرنی

درمان میگرن با زنجبیل

جویدن زنجبیل سردرد را تسکین می دهد. مخصوصا سردردهایی که با تهوع همراه است.

گیاه دارویی زنجبیل مشکلات معده را حل کرده و با مسدود کردن پروستاگلاندین به عنوان یک ضد التهاب فواید زیادی دارد.

درمان سردرد میگرنی با قهوه

نوشیدن یک فنجان قهوه می تواند به سردردهای شما کمک کند. کافئین موجود در قهوه گیرنده های درد را مسدود کرده و رگ های خونی را محدود می کند.

پیشنهاد می کنیم چند قطره آب لیمو برای افزایش اثربخشی آن به قهوه اضافه کنید.

درمان سریع سردرد میگرنی
درمان سریع سردرد میگرنی

درمان سریع سردرد با چای نعناع

برای درمان گیاهی سردرد از چای نعناع استفاده کنید. می توانید کمی عسل هم به آن اضافه کنید.

نعناع خاصیت ضد التهابی دارد و به بهبود شما کمک میکند. همچنین چای بابونه هم برای شما مفید است.

امیدواریم از اطلاعاتی که در این بخش از مجله پزشکی آسان طب تقدیم تان کردیم بهره کافی را برده باشید.

درباره ی همیار آسان طب

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

*

code