.
شرکت نرم افزار عارف رایانه

مطالب مرتبط با پوست مو و زیبایی

نرم افزار مطب

نوشته تصادفي

تبلیغات متنی

برچسب های پرکاربرد

آسان طب استرس اضطراب افسردگی انواع گل تست روانشناسی تغذیه تغذیه سالم جوش صورت داروهای گیاهی درمان استرس درمان اسهال درمان افسردگی درمان دیابت درمان کم خونی درمان یبوست دندان رژیم غذایی رژیم لاغری زیبایی پوست سرطان لاغری لاغری سریع ماسک صورت معرفی گل ویتامین پرورش گل پوکی استخوان کاهش وزن گیاهان دارویی

خواص و فواید ماساژ پوست صورت

مجله پزشکی آسان طب » پوست مو و زیبایی » خواص و فواید ماساژ پوست صورت

ماساژ پوست صورت فواید زیادی برای سلامتی ما دارد . ما در این بخش درباره فواید ماساژ پوست صورت و همچنین آموزش ماساژ پوست صورت اطلاعاتی را تقدیمتان می کنیم. به عنوان مثال یکی از فواید ماساژ پوست صورت ریلکس کردن و راه افتادن جریان خون در صورت است. همچنین پوست را جوان می کند.

ماساژ پوست صورت

فواید ماساژ پوست صورت یا ماساژ صورت

1- بهبود حالت عضلات و پوست صورت. پوست نرمتر و با قوام تر می شود

۲- ریلکس شدن عضلات صورت وچشمها از دیگر فواید ماساژ پوست صورت است.

۳- تسکین سر درد ها و دردهای ناحیه صورت

۴- کاهش چین وچروک ریز و کم عمق پوست صورت و کاهش سیاهی دور چشم

۵- تحریک جریان خون

۶-کاهش استرس و تنش

فواید ماساژ پوست صورت

آموزش ماساژ پوست صورت

۱-چـشمـان خـود را ببـنـدید و کف دستها را روی چشمها قرار دهید. به روی چشم هـا فشـار ملایمی وارد کرده و به آهستگی دستها را بردارید.

۲- شـست خـود را در وسـط چـانه قـرار دهـیـد و با حرکات چرخشی آن را ماساژ دهید.

۳- با کـف دستـها، یـکی بدنبال دیگری، روی پیشانی را از راس بینی تا خط رویش موها بکشید.

۴- از راس بیـنـی شـروع کرده، و از ابتدا تا انتهای ابروها را با انگشتان شست و اشاره نیشگون وار بکشید.

۵- زیـر استـخوانهای گـونه را با ملایمت با سوی بالا فشار دهید و بمدت 30 ثانیه نگه دارید.

۶- انگشت اشاره و انـگشت میانی را دو طرف سوراخهای بینی قرار داده و در جهت زیر استخوان هــای گونه، سپس بالاتر تا گوشها بکشید و در انتها در ناحیه شقـیــقه ها یک حرکت دایره وار  انجام دهید.

۷- نـوک سـه انـگشـت خود را بروی بخش فوقانی پیشانی قـرار داده و بـا کـمـی فشـار بـه سـمــت شقیقه ها و پایین بکشید.

۸- انگشتان را روی نقطه شروع ابروها گذاشته و به سمت شقیقه ها بکشید.

۹- انـگشـت اشـاره را از وسط لبـها به سمت گوشه لبها و بالا بکشید و 30 ثانیه نگه دارید.

۱۰- از چـانه شروع کنید و کف دستانتان روی استخوانهای گونه و خط فـک بـه سـمت شقیقه ها و گوش مالش دهید.

۱۱- نوک انگشتان سبابه را روی چانه قرار داده و به سمت بـالا تـا پـایـین استخوانهای گونه بالا بکشید و 30 ثانیه نگه دارید.

نکته:میتوانید در ماساژ صورت از  روغنهای مخصوص نیز استفاده کنید.  (البته بجز چشمها)

در این بخش درباره فواید ماساژ پوست صورت و همچنین آموزش ماساژ پوست صورت اطلاعاتی را تقدیمتان کردیم.

اصلا در علم پزشکی مبحثی با عنوان ماساژ درمانی وجود دارد که میتواند بسیاری از مشکلات جسمی و روحی ما را درمان کند .

همچنین از فواید ماساژ پوست صورت البته به طور صحیح ، میتوان به جوانسازی صورت اشاره کرد.

ماساژ پوست صورت باعث می شود خون در بخش های صورت جریان پیدا کند.

امیدواریم از مطالعه این بخش از مجله پزشکی آسان طب هم بهره کافی را برده باشید.


# # # # # #

مطالب پیشنهادی

شامپوی تقویت کننده مو

آیا شامپوی تقویت کننده مو وجود دارد؟

موقعیت های ممنوعه در استفاده از بوتاکس!

درمان جوشهای سرسیاه بینی و داروی گیاهی

علایم جذام

علایم جذام و درمان

پربازدید های پوست مو و زیبایی

نظرات شما

*

code