تبلیغات بنری
درج تبلیغات بنری
.
شرکت نرم افزار عارف رایانه

تازه ترین نوشته ها

نرم افزار مطب

محبوب ترین مطالب

تبلیغات متنی

برچسب های پرکاربرد

آسان طب استرس اضطراب افسردگی بارداری تست روانشناسی تغذیه سالم جوش صورت داروهای گیاهی درمان استرس درمان اضطراب درمان افسردگی درمان جوش صورت درمان دندان درد درمان کم خونی درمان یبوست دندان رژیم غذایی رژیم لاغری زیبایی پوست سرطان لاغری لاغری سریع ماسک صورت مو ویتامین پوست پوکی استخوان کاهش وزن گیاهان دارویی

مقالات پیرامون تغذیه

جو را برای درمان انواع عفونت ها مصرف کنید

جوشاندهٔ جو به صورت غرغره بهترین دوای گلودردهایی است که در اثر آنزین و یا ورم لوزه ها قبل می آید. طرز تهیهٔ جوشاندهٔ جوُ برای غرغرهٔ گلو از این قرار است که، بیست کرمجو پوستکنده را در یک لیتر آب سرد بریزید و ظرف محتوای آن را روی آتش بگذارید تا به جوش بیاید، همین که به جوش امد آب آن را دور بریزید و دوباره یک لیتر آب روی جو پوست کند در همان ظرف بریزید و دوباره ظرف محتوای آن را روک آتش بگذارید تا به جوش آید و یکی ساعت بجوشد، بعد آن را از پارچهٔ نازکی عبور داده و صاف کنید و روز سه یا چهار بار غرغره ک

آنچه که باید در مورد ویتامین ها بدانید.

ویتامین ها برای حفظ سلامت بدن،ضروری میباشد. ویتامین ها یا در آب محلول هستند (مثل ویتامین های آ - ب و ویتامین آ - ث) و یا در چربی محلول هستند (مثل ویتامین های K و E و D و A). ویتامین های محلول در آب بر اثر حرارت دیدن خراب می شوند بنابراین غذاهایی که حاوی این ویتامین ها میباشد را نباید بیش از حد حرارت داده و بپزیم. ویتامین های محلول در چربی در بدن ذخیره می شوند و در صورتی که به مقدار بیش از حد خورده شوند ممکن است به بدن آسیب برسانند.

رژیم غذایی برای کودکان چهار تا شش ماهه

برای کودک شما اولین مزه غذایی که به غیر از شیر می چشد بسیار مهم است در واقع مرحله مهمی در مسیر رشد و تکامل کودک شما می باشد. به یاد داشته باشد در رژیم غذایی کودک شما باید پنج نوع ماده مغذی حتما در آن وجود داشته باشد از جمله: کربوهیدراتها، ویتامین ها، چربی ها، مواد معدنی و پروتئین ها.

اثرات درمانی گیاه پیاز

گاهی بر اثر مصرف زیاد پیاز، عوارض مسمویت بروز می کند. در انسان پس از مصرف بیش از اندازۀ پیاز، چه خود پیاز و چه فرآورده های دارویی تولید شده با آن، ممکن است مسمویت خفیف یا شدید به وجود آید. علائم مسمویت با خوردن پیاز عبارتند از: کم خونی و بیماری زردی که در نتیجه همولیز خون حادث می شود و احساس بوی تند از ادرار یا هوای بازدم فرد مسموم که تشخیص مسمومیت را ساده می کند.بنابراین لازم است همان طور که سالم بودن گیاه را در نظر می گیریم،مقدار مصرف پیاز را هم مدنظر داشته باشیم و در خوردن آن زیاده روی نکنید.

موز غذای کامل است

یک موز تازه و رسیده به اندازۀ یک کیلو گوشت خاصیت دارد در حالی که موز خشک به اندازۀ دو برابر این مقدار گوشت ارزش غذایی آن زیاد تر می شود با وجود این، موز از لحاظ چربی و کلسیم فقیر است. اگر موز را با غذاهای دیگر ترکیب کنیم خوراک کاملی مثل نان به وجود می آید. البته در این جا باید متذکر شویم که مقدار کلسیم شیر 12 برابر موز و مقدار آهن موز 3 برابر شیر می باشد و اگر این دو را با هم ترکیب کنیم علاوه بر این که غذای مرکب خوشمزه ای خواهد شد از لحاظ غذایی بی اندازه مقوی خواهد بود.

کنجد ماده ای انکار نشدنی

لسیتبن موجود در کنجد یک چربی فسفر دار است. وجود آن برای مغز و اعصاب بسیار لازم و ضروری است. 28 درصد از مغز از لسیتبن ساخته شده است. لسیبتن برای تقویت قوۀ حافظۀ بشر ماده ای انکار نشدنی است. تمامی پیشرفت بشر در عالم تمدن مرهون همین لسیتبن است . این مادۀ شگفت انگیز در گوشت، زردۀ تخم مرغ، گیاهانی مانند ماش و کنجد وجود دارد.