.
شرکت نرم افزار عارف رایانه

تازه ترین نوشته ها

نرم افزار مطب

محبوب ترین مطالب

تبلیغات متنی

برچسب های پرکاربرد

آسان طب استرس اضطراب افسردگی انواع گل تست روانشناسی تغذیه تغذیه سالم جوش صورت داروهای گیاهی درمان استرس درمان اسهال درمان افسردگی درمان دیابت درمان کم خونی درمان یبوست دندان رژیم غذایی رژیم لاغری زیبایی پوست سرطان لاغری لاغری سریع ماسک صورت معرفی گل ویتامین پرورش گل پوکی استخوان کاهش وزن گیاهان دارویی

مقالات پیرامون تناسب اندام

عسل از مهم ترین غذاهای ضد پیری است

سیب زمینی مادهٔ غذایی دیگری است که دارای انواع و اقسام املاح می باشد و برای پائین آوردن فشار خون مادهٔ ای مؤثر به شمار می آید. ماست و پنیر نیز از عالیترین مواد غذایی ضد پیری هستند که علاوه بر خاصیت آنتی بیوتیکی دارای خاصیت ضد سرطانی بوده و سیستم مصون ساز بدن را تقویت میکنند.زعفران و برنج دو عامل دیگر غذاهای ضد پیری محسوب می شوند. که دارای مقادیر قابل توجهی پتاسیم، فسفر، کلسیم، منیزیوم، آهن، ید، ارسنیک و فلوئور هستند.

تغذیه صحیح و اثرات نیرو بخشی آن

تغذیه صحیح پایه سلامتی است. مواد غذایی و مکملهای شفابخشی چینی به چهار انرژی (سرما، گرما، آرامش و نیروبخشی) وپنج مزہ (ترشی، تلخی، شیرینی، تندی و شوری) تقسیم شده است. زنجبیلی تازه تند و عرقی زاست و بر ریه و روده بزرگ تأثیر خوبی می گذارد.

جینسینگ چیست و جایگاه آن در فرهنگ شرق

به درستی هیچ درخت دیگری از میان پیچکهای افسانهای مثل جینسینگ نیست، چرا که ریشه آن در چین باستان «طلای شرقی» نامیده شده بود، امروزه هم دانشمندان کره، دست به تولید عمده این گیاه زدهاند. درحالی پزشکان راز این داروی عمومی را به دیده بی اعتمادی مینگرند، که به راستی تاثیر ریشه جینسینک خارج از تردید و شک است.

4 روش چاق شدن صورت با ورزش

چاق شدن صورت با ورزش تپل شدن صورت ورزش چاقی صورت راههای چاق شدن صورت با ورزش 18

خیلی از ما صورتهای لاغری داریم و دوست داریم ان را چاق نماییم. ولی خب خیلی علاقه به استفاده از ماسک ها و داروها نداریم و ترجیح میدهیم با ورزش صورتمان چاق شود. خب ما در این بخش از مجله آسان طب 4 تمرین جالب برای چاق شدن صورت را به شما معرفی می کنیم. سعی کنید این تمرین ها را دائم انجام دهید تا کم کم نتیجه بگیرید.

جذب و دفع آب بدن

جذب عمده آب مصرف شده و آب موجود در غذاها به وسیله انتقال غیرفعال اسمزی در روده باریک صورت می گیرد. مجموع دو لیتر آب روزانه مصرف شده به وسیله افراد بالغ بی تحرک و در برابر آن، ترشح بزاق، معده، صفرا، لوزالمعده و روده را نشان می دهد که مجموعاً به لیتر میرسد.

عواقب عدم مصرف آب و میزان نیاز بدن

انرژی موجود در غذاها رابطهٔ معکوسی با مقدار آب موجود در آن دارد. به عبارتی هر ماده غذایی که دارای درصد آب بیشتری باشد ارزش کالریک آن کم می باشد. آب بزرگترین ترکیب واحد بدن می باشد. سلول های فعال متابولیکی عضلات و اندام های احشایی حاوی بیشترین غلظت آب هستند.در حالیکه سلولهای کلسیفیه شده کمترین غلظت را دارند.