سبک زندگی

  • مادر شوهر و عروس،یک رابطه جنجالی

    همیشه حساسیت های بسیار زیادی در روابط عروس و مادر شوهر دایما وجود داشته؛ منشأ این حساسیت ها هم وجود شاه داماد است که برای عروس شوهر، و برای مادر پاره تن است

  • بلوغ دختران و دست پاچگی والدین

    برخورد والدین و اعضای خانواده نسبت به بلوغ دختران بسیار مهم است اما با این تفاسیر طرز برخورد والدین با دختران در روحیه و اعتمادبه نفس انها تاثیر زیادی دارد.

  • ازدواج پسر با دختر بزرگتر خوب یا بد؟

    قدیمی ها سن و سال دختر و پسر را در تشکیل زندگی مهم می دانستند و مادران در این یک مورد به هیچ وجه کوتاه نمیامدند ،امروزه ازدواج پسر با دختر بزرگتر مد شده است

  • ترس از شکست به معنی سقوط است

    خیلی از مردم تحمل شکست را ندارند. آرزوهایشان را دست نیافتنی می دانند و ویترینی از آنها در ذهن شان دارند. و تلاشی برای رسیدن به آنها هم نمیکنند،شاید می ترسند

  • 4 عادت بد که باعث کمردرد میشود

    کمردرد دارید؟ باید به دنبال دلیل آن باشید و فرقی نمی کند کجای کمرتان باشد،کمردرد دلایلی دارد شما با کنار گذاشتن عادت های بد میتوانید کمر درد را از بین ببرید

  • مرد زندگی خود را بیابید

    مسئولیت پذیر و متعهد باشد؟ صادق و وفادار و خوش اخلاق باشد؟ همه این ها می توانند معرف یک مرد زندگی باشند اما آنچه که زنها میپسندند، قابل اتکا بودن مردان است.

  • نه گفتن را در زندگی یاد بگیریم

    تعداد زیادی از مردم با کلمه نه گفتن مشکل دارند حتی افرادی که بسیار با اعتماد به نفس هستند در برخی اوقات متوجه می ‌شوند علی رغم میلشان به بقیه بله گفته‌اند .

  • از خواب خوب تا بی خوابی شبانه‌

    اغلب مردم کمتر از شش ساعت از خواب شب بهره میبرند، این موضوع و همچنین اطلاع نداشتن از نحوه ی درست خوابیدن باعث بی خوابی و مشکلات روحی و روانی در فرد میشود.

  • دوا و درمان زود انزالی در آقایان

    زود انزالی از جمله مشکلات شایع جنسی در مردان میباشد که قابل درمان میباشد ،شیوع این مشکل متفاوت است ولی به طور میانگین از هر ۳ مرد 1 نفر دچار زود انزالی است.

  • اعتیاد به اینترنت و عوارض روحی شدید

    اعتیاد به اینترنت تبدیل به یکی از مشکلات بزرگ عصر دیجیتال در میان جوانان شده است ،امروزه همه از اینترنت برای گشت و گذار در شبکه های اجتماعی استفاده میکند.

  • آسیب‌های شکستن قولنج

    شکستن قولنج نیز مانند تکان دادن پاها، جویدن ناخن نوعی عادت است و به مرور زمان و می‌توان آن را ترک کرد،در غیر این صورت ادامه آن باعث آسیب به مفاصل خواهد شد..

  • امکان افزایش قد در سن ۲۵ سالگی

    افزایش قد بعد از سن ۲۵ سالگی بسیاردشوار و مشکل است و از طرف دیگر انجام جراحی و استفاده از هورمونهای رشد برای بالغین چه مرد و چه زن میتواند بسیار خطرناک باشد

  • با ده روش طلایی وزن کم کنید

    اگر شما از رژیم های غذایی سخت و یا انجام ورزشهای سنگین برای کم کردن وزن خسته شده اید باید بدانید ، با رعایت چند نکته خیلی ساده میتوانید وزن خود را کاهش دهید

  • لاغری پس از زایمان

    خانمها در طول زمان بارداری بین 11.5 تا 16 کیلو گرم اضافه میکنند. اتفاق مهمی که رخ میدهد این است که وزن اضافه شده در بارداری باید بعد از زایمان کاهش پیدا کند

  • آرایش مردان به سبک زنانه در شهر

    با چرخ زدن در کوچه‌های شهر و اماکن عمومی، می توان برخی پسران را دید که با گونه‌های سرخ کرده، موهای بافته شده و لباسی با یقه باز در شهر خودنمایی می‌کنند.

  • آپارتمان نشینی و همسایه داری!

    اگرشما یا خانواده شما در آپارتمان زندگی می کنند یا خانه ای ویلایی دارید؛ اگر همسایتان را اصلا نمی شناسید یا روابط خوبی با انها ندارید ، در هر صورت شما در کنار انها زندگی می کنید که در پازل زندگی شما قرار دارند اینبار با دید متفاوت به این مسئله بنگرید.

  • تکامل و خودسازی انسان

    یکی از واجب ترین مباحث اخلاق، خودسازی است که به بعد روحانی و معنوی انسان ربط دارد؛ آدمی در این جهت نیل به کمال و والایی لازم است به تزکیه نفس و خودسازی انسان روی اورد. معنای لغوی آن عبارت است از: پاک نمودن خود از ناپاکی ها ، زشتیها و در اصطلاح یعنی: فراهم آوردن زمینه برای پرورش استعدادهای درونی خود

  • آیا در اهداف زندگی خود دچار مشکلات زیادی هستید؟

    زندگی یعنی هدف هایی که ما تعیین می کنیم و تلاش برای رسیدن به هدفها . اما همه ی ما کمابیش با این مشکل رو به رو بوده ایم که هدفی را انتخاب می کنیم اما بعد ازمدتی خسته شده و متاسفانه رهایش می کنیم. این اتفاق اگر چند بار در زندگی رخ دهد ، طبیعی است.هیچ انسانی وجود ندارد که از همان اول بداند چه می خواهد

  • اصل رفتار والدین با کودکان

    با فرزندان باید براساس اصل اعتدال رفتار کرد ضمن آن که اصول انضباطی و مقررات و انتظارات خود را به فرزندان خود یاد بدهید و از او می‌خواهید در عمل آنها را رعایت کند، اعتدال را نیزدر نظر داشته باشید. از این اصل می‌توان تحت عنوان اصل پرهیز از افراط و تفریط نیز استفاده کرد

  • رفتاری مناسب بر شکوفایی کودک

    از ۳ تا ۵ سالگی، کودک در توانایی بیان خودشان به کمک کلمات کمی راحت تر و روان تر می شوند. در خلال این سال ها، کودکان خودکنترلی بیشتری را به دست می آورند و کم کم خودشان یاد می گیرند که به جای تکیه کردن به شما یا دیگران، به طور مستقل عمل می کند.

  • تاثیرات مضر قلیان بر دختران و پسران جوان

    متاسفانه در ایران مصرف قلیان بین نوجوانان 13 تا 15 سال از سال 1382 تا 1386 به دو برابر افزایش یافته است. جوانان دهه 80 که همگی در رده سنی 20 تا 30 سال هستند، متولدین دهه 60 به بعد می باشند. نگاهی به فعالیت ها و برنامه های این دو دهه بیاندازیم و ببینیم چه اندازه برای آنها امکانات تفریحی و رفاهی ایجاد کرده ایم.

  • با روغن های گیاهی از شر عرق سوز رها شوید

    سوختن پوست در اثر تعریق زیاد و یا همان عرق سوز شدن، یکی از مشکلاتیست که معمولا در تابستان برای افرادی که در ساعات گرم روز به ناچار در فضای باز بسته به نوع کارشان فعالیت میکنند. اگر پوست حساسی داشته باشید، حتما این آسیب ناخوشایند را تجربه کرده اید.

  • ارتباط افراد درونگرا با جنس مخالف !

    آیا شما درونگرا هستید ؟ اگر جواب مثبت است پس حتماً با اخلاق‌های‌تان در مورد ارتباط با دیگران آشنا هستید و می‌دانید که آشنایی با یک فرد جدید برای افراد درونگرا ممکن است سخت باشد؛ برای رفع این مشکل پیشنهاد میکنیم این مقاله را بخوانید.

  • اوقات فراغت خودتان را زیبا بگذرانید

    می خواهیم نحوه گذراندن اوقات فراغت هر فردی را روانکاوی کنیم و از راز و رمز شخصیت آنان به نسبت گذران این دوران اطلاع پیدا کنیم.

  • یک مرد موفق خوش تیپ است،شما چه طور؟

    افراد موفق و مردانی که در زندگی شان به درجات عالی و بالای موفقیت دست پیدا میکنند چه کارهایی انجام می دهند! اگر خودتان را بزرگ و مستقل ببینید، پس در دیگران هم می توانید چنین تصوری ایجاد کنید،

  • راه های کسب آرامش را بیاموزیم

    برای کسب آرامش بهتر است این راه و روش هایی مفید و مناسب را بکارگیرید و مطمین باشید با ارامش نتیجه می گیرید. در دنیای پرمشغله امروز، آنچه حتی بیش از سلامت اهمیت دارد این است که چقدر کار در طول یک روز انجام می گیرد.

  • شکست عشقی در رابطه طرفین

    اگر به تازگی رابطه تان را با فردی که می خواستید ازدواج کنید به هم زده اید، باید بدانید که آخر دنیا نرسیده است با این که خیلی سخت است اما باید خود را ریکاوری کنید

  • تفکر خود را کنترل کنید

    خطاهای تفکر گاهی مانند تله عمل میکند که مانند یک شکارچی نشسته اند تا صاحبانشان را به دام احساسات ناخوشایند و مخرب بیندازند. این تفکر های نادرست به دلیل همین تغییرات نامطلوبی که در احساس ایجاد می کنند مستعد خراب کردن هر رابطه ای هستند.

  • رفع بوی عرق بدنتان با مواد طبیعی

    تابستان باعث عرق کردن بیشتر بدن می شود و بیشتر مردم از بوی بد عرق خودشان در عذاب هستند. البته علاوه بر گرما استرس، خستگی، اضافه وزن و مصرف برخی مواد غذایی نیز باعث بد بو شدن عرق می شود.

  • پیامدهای اجتماعی طلاق

  • خودمراقبتی را بیاموزیم تا دچار بیماری‌ نشویم

  • مقدار ورزش مناسب در هفته

  • مسئولیت پذیری را بیاموزیم!

  • خود را دوست داشته باشیم !

  • شیوع بیضه نزول نکرده در کودکان

  • سرطان و تنظیم وعده های غذایی

  • شیوه درست مدیریت زمان

  • طراحی و دکوراسیون اتاق و آرامش فکر

    در اتاق خانه ی شما جا برای ظرف های کریستال هست اما کتاب های تان جایی ندارند البته اگر کتابی وجود داشته باشد....

  • مثبت اندیشی را دستور زندگی خود قرار دهیم

  • فواید خندیدن

    با خندیدن سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کنیم

    خندیدن سیستم دفاعی بدن را تقویت می کند و افراد را در مقابل بسیاری ‏از بیماری ها ایمن می کند، به عبارت دیگر از دیدگاه علمی، خنده باعث ترشح بیشتر اندورفین یا همان مسکن طبیعی ‏بدن می شود‎.‎

  • بیماری های ناشی از کولر را بشناسید

    استفاده از کولر با اینکه گرما را دور می‌کند و احساس طراوت و سر حال شدن به فرد می‌دهد، اما پشت این مزایای گول‌زننده کولر، مضراتی پنهان شده است.

  • مصرف دارو و روزه داری دردسر ساز است؟

    بیمارانی که چندین داروی مختلف استفاده می کنند، به دلیل طولانی بودن زمان روزه داری ممکن است دو یا چند دارو را با هم مصرف کنند. مصرف همزمان یا با فاصله کم برخی داروها می تواند مشکل ساز یا حتی مخاطره آمیز شود.

  • خواب آلودگی هنگام مطالعه

    خواب آلودگی هنگام مطالعه از تنبلی نیست!

    خواب یک فرایند طبیعی است که در فاصله های زمانی خاص رخ می دهد و خواب بهترین راه برای استراحت بدن است. اما مهم است که واقعیت هایی مانند کجا بخوابیم، چه مدت بخوابیم و چه وقت بخوابیم را در نظر بگیریم.

  • سلامتی انسان‌ها و استروژن

    سه هورمون استروژن مهم که در بدن خانم‌ها تولید می‌شوند، استریول، استرادیول، و استرون هستند. بتااستریول استروژن اصلی تولید شده در تخمدان است. در طول چرخه قاعدگی، استروژن دستگاه تناسلی زنانه را به محیط مناسبی برای فرآیند لقاح، لانه‌گزینی جنین و تغذیه جنین در مراحل ابتدایی مبدل می‌سازد.

  • داشتن خوابی راحت با تغذیه متناسب

    برای داشتن خوابی راحت، لازم است که به محتویات بشقاب‌هایتان توجه ویژه‌ای داشته باشید. متخصصان برخی مواد غذایی را منع می‌کنند چون باعث بی‌خوابی می‌شود و در عوض مصرف برخی دیگر توصیه می‌شود چون باعث افزایش حالت خواب‌آلودگی و داشتن خوابی راحت می‌شود

  • بهداشت و تمیزی حمام خود را جدی بگیرید

    بدون شک استفاده از حوله حمام بعد از دوش گرفتن لازم و ضروری است. اما حواستان باشد که حوله خیس تان را کجا می گذارید

  • کمردرد و خلاصی از این درد

    کمردرد و خلاصی از این درد

    کمردرد انواع مختلفی دارد؛ کمردرد مکانیکی، التهابی، مخلوط و کمردرد شبانه. متاسفانه این روزها خیلی از مردم و بخصوص جوان ها از کمردرد شکایت می کنند و بدتر اینکه، برخی از جراحان اکثر مراجعین را به تیغ جراحی می سپارند

  • بیماری های تعطیلات تابستانی را بشناسید!

    بیماری های تعطیلات تابستانی را بشناسید!

    گزش عروس دریایی، خوردن گوشت نپخته در پیک نیک، بیماری خارش شناگر و غیره می تواند یک روز خوب تابستانی را خراب کند و در عین حال به سلامتی نیز آسیب و باعث بیماری شود .

  • خواب راحت با بالشت مناسب

    شاید اگر بدانید یک سوم از وزن بالشتان را باکتری‌ها، کرم‌های ریز مرده، سلول‌های مرده پوستی و مانند آن تشکیل می‌دهند،‌ دیگر به راحتی آن را زیر سرتان نگذارید. اما این یک واقعیت است.

  • افسردگی فصلی را دور بزنید

    افسردگی فصلی را دور بزنید

  • افسردگی مدرن در کنار شبکه های مجازی

    افسردگی مدرن در کنار شبکه های مجازی

  • در روز الوده از چه دمنوش هایی استفاده کنیم

    یک متخصص طب سنتی میگویدمصرف میوه و سبزیجات تازه به هماره لبنیات برای دفع سموم و مواد زائد از بدن و مصرف نان سنگگ و جو،دمنوش آویشن و گل‌گاوزبان در روزهای آلوده توصیه می‌شوند.

  • برای پیشگیری از دیابت ، تلویزیون تماشا نکنید !!!

    برای پیشگیری از دیابت ، تلویزیون تماشا نکنید !!!

    بررسی‌ های جدید نشان می‌ دهد افرادی که در مرز ابتلا به دیابت هستند ؛ با اختصاص دادن زمان بیشتری برای تماشای تلویزیون ، خود را بیشتر در معرض این بیماری قرار می‌دهند .

صفحه 6 از 71234567

محبوب ترین مطالب

تبلیغات

خرید بک لینک ویکیوز شرکت نرم افزار عارف رایانه