.
شرکت نرم افزار عارف رایانه

تازه ترین نوشته ها

نرم افزار مطب

محبوب ترین مطالب

تبلیغات متنی

برچسب های پرکاربرد

آسان طب استرس اضطراب افسردگی انواع گل تست روانشناسی تغذیه تغذیه سالم جوش صورت داروهای گیاهی درمان استرس درمان اسهال درمان افسردگی درمان دیابت درمان کم خونی درمان یبوست دندان رژیم غذایی رژیم لاغری زیبایی پوست سرطان لاغری لاغری سریع ماسک صورت معرفی گل ویتامین پرورش گل پوکی استخوان کاهش وزن گیاهان دارویی

مقالات پیرامون سلامت

تاریخچه شیوع ویروس خوکی در دنیا

در سال ۲۰۰۸ دختر کودکی در این شهرک کوچک که نزدیک و گاهی درمیان خوک ها و پرندگان میزیست، به آنفلوانزا مبتلا گردید. ویروس آنفولانزای این کودک به آسانی وارد بدن خوکها و پرندگان می شد. از اینجا برای نخستین بار ویروس تازه با خاصیت بیماری زایی شدیدتری به وجود آمد که آن را ویروس خوکی، یا «سواین فلو» نامیدند. با اینکه گوشت خوک هایی که در اینجا کشته شده به بازار فرستاده می شدند، آلوده بود و ....

آیا میدانید مصرف فیبر چه قدر مفید است ؟

فیبر به شما کمک می کند که مقدار انسولین یا گلوکز بدنتان را تنظیم کنید. این بدان معناست که شما می توانید خطر مبتلا شدن به دیابت را به وسیلهٔ صرف غلات و حبوبات کمتر نموده، مقدار کربوهیدرات موجود در بدن خود را با مصرف آنها به حد متعادل برسانید. نان چاودار سیاه، همهٔ کراکرهایی که با گندم درست شده اند، مجموعهٔ حبوبات و کلوچهٔ سبوس دار انتخاب های خوبی هستند.

اثرات انواع چربی ها بر روی سلامتی

چربی های اشباع نشده چند پیوندی : این نوع از چربی، کلسترول بد «ال دیال» را پایین می آورد، اما در عین حال کلسترول خوب «اچ دی ال» را نیز پایین می آورد. وجود مقدار کمی از این نوع چربی مانند روغن آفتابگردان و نیز روغن زعفران در رژیم غنایی شما بسیار مناسب است. اما بیشتر از آن توصیه نمیشود.

کربوهیدرات در رژیم غذایی خود بگذارید

کربوهیدرات ها ی مرکب: بدن شما نیاز به مواد نشاستهای و فیبر دارد. شما این مواد را از غلات، نان، پاستاها یا خمیرها و سبزیجات به دست می آورید. مثل سیب زمینی سفید یا شیرین؛ باقلای خشک و ذرت. این مسئلهٔ مهمی است که شما به یاد داشته باشید تجارت و پیشرفت آن، بسیاری از مواد غذایی و فیر را جابه جا می کند. برای تغذیهٔ بهتر سعی کنید همهٔ حبوبات و غلات را مصرف کنید .

درد گوش خود را متوقف کنید

درد گوش در اثر غذاهای محرک و ادویه گرم بایستی غذا و داروی ضد آن به کار برند. آب کاهو، آب گشنیز، آب تاجریزی، و روغن های خنک و یا کمی کافور یا روغن بنفشه در آن بچکانند. شرب بنفشه، آلوچه ورقانی، تمرهندی، شربت نیلوفر و یا سکنجبین و شیره خرفه میل کنند. غذا سوپ جوجه با ماش و عدس، اسفناج، گشنیز کدو و پودر سماق نافع است.

کلیه و سیستم مجارى ادرارى

کلیه ها یک جفت ارگان لوبیایی شکل و قرمز مایل به قهوهای هستند ودر فضای خلف صفاقی روی دیواره خلفی شکم از مهره دوازدهم سینه ای تامهره سوم کمری بالغین قراردارند. وزن کلیه افراد بالغ ۱۱۳ تا ۱۷۰ گرم و ابعاد آن ۱۰ تا ۱۲ سانتیمتر طول، ۶ سانتیمتر عرض و ۲/۵ سانتیمتر ضخامت است. بدلیل وضعیت قرار گرفتن کلیه راست اندکی پایینتر از کلیه چپ میباشد

فارنژیت در کودکان را با جراحی نمی توان درمان کرد!

بیماری فارنژیت باعث می شون که شخص به هنگام بلع در ناحیهٔ گلو احساس درد کند. نوزادان اغلب قادر نیستند ناراحتی خود را نشان دهند. ولی بروز علائمی چون خودداری از غذاخوردن، استفراغ و تب ۳۸/۵ تا ۴۰ درجه، باید توجه والدین را به وجود این بیماری جلب نماید. کودکان پنج ساله ممکن است به جای گلو درد از دل درد شکایت کنند. کودکان دبستانی نیز امکان دارد ابتدا دچار تب و سردرد شده و روز بعد احساس گلو درد کنند. هنگامی که عمل بلع انجام نمی شود، دردی که گاه شدید و گاهی خفیف است، در ناحیهٔ گردن بیمار ایجاد می شود.