آگهی بنری
تبلیغات بنری
.

آرشیو "تیر 9, 1394"

سیب‌زمینی شیرین مفید برای ارتقای سلامت قلب

سیب‌زمینی شیرین (Ipomoea batatas) یک گیاه گلدار متعلق به خانواده Convolvulaceae است. . داشتن، نشاسته بالا، مزه شیرین آن را به یک میوه ریشه‌ای مهم تبدیل کرده‌است سیب‌زمینی شیرین برای اولین بار در آمریکایی جنوبی کشت شد و سپس توسط اسپانیایی‌ها و پرتقالی‌ها وارد اروپا، آسیا، آفریقا و استرالیا شد. این سیب ‌زمینی سرشار از بتاکاروتن است و به همین دلیل طعم شیرینی دارد. بدن ما از این ترکیب مفید برای تولید ویتامین A استفاده می‌کند

در دنیای مجازی خانواده خود را گم کرده ایم

نسل قبل از ما و خانواده آن ها خیلی خوشبخت بودند که زندگی‌شان واقعی بود. اگر عاشق می‌شدند به‌جای پیامک و چت باید با دلهره سر قرار حاضر می‌شدند، اگر می‌خواستند با کسی حرف بزنند، باید کنار تلفن ثابت می‌نشستند، کارهای دیگرشان را تعطیل می‌کردند و با آن شماره‌گیرهای قدیمی که می‌چرخید و عدد «یک» خیلی زودتر از «نه» گرفته می‌شد، شماره خانه طرف مقابل را می‌گرفتند، می‌دانستند شاید

آیا روزه داری و ورزش با هم سنخیتی دارند؟

روزه داری و ورزش

شکی وجود ندارد که ورزش روزانه برای همه افراد، متناسب با شرایط سنی، جنس و وضعیت بدنی‌شان مفید است؛ اما آیا ورزش کردن در ایام روزه‌داری ـ که در حال حاضر با روزهای بلند و گرم تابستان نیز مصادف شده است ـ مفید خواهد بود؟

با عوارض برنزه کردن پوست آشنا شوید

پوست با دارا بودن سطح متوسطی حدود ۲ متر مربع (۲٫۵ یارد مربع)، یکی از بزرگ‌ترین اعضا بدن است. پوست یک سد محافظتی بین محیط جهان اطراف با عضلات، اعضای درونی و رگهای خونی و اعصاب بدن تشکیل می‌دهد. مو و ناخنها از پوست منشأ گرفته و یک حفاظت اضافی ایجاد می‌کنند. ظاهر پوست به طور گسترده‌ای تغییر می‌کند؛ که این تغییر نه تنها به دلیل عواملی همچون افزایش سن بوده، بلکه، نمایش دهنده نوسانات هیجانی و سلامت عمومی، نیز می‌باشد.

با عملکرد و انواع بیماریهای ریه آشنا شوید

بیماریهای ريه

هواي تنفس شده از طريق گلو و ناي وارد ريه مي شود. درون ريه ها، راههاي هوايي به نام ناي‍ژه ها هوا را منتقل مي كنند. فسمت بيروني اين لوله هاي هوايي داراي باندهاي عضلاني بوده و در بخش دروني ماده چسبنده اي به نام موكوس را ترشح مي كند كه ذرات خارجي را به دام انداخته و مانع از ورود آنها به انتهاي راههاي هوايي مي شود.

صفحه 1 از 2412345678...24