آرامبخش های طبیعی - آسان طب
دوشنبه 29 آبان 1396
خانه » بایگانی برچسب: آرامبخش های طبیعی

بایگانی برچسب: آرامبخش های طبیعی

نسخه های گیاهی جهت رفع استرس

رفع استرس

زمان هایی هست که آدم احتیاج به چیزی دارد که آرامش را به او برگرداند. بعضی ها ورزش های ملایم مثل یوگا انجام می دهند. بعضی ها قرص های شیمیایی آرامبخش می خورند و بعضی دیگر از طبیعت برای گرفتن آرامش و رفع استرس استفاده می کنند.  از زمان های قدیم، حضور در طبیعت، مثلا …

ادامه نوشته »