خانه / بایگانی برچسب: آهن زیاد

بایگانی برچسب: آهن زیاد

کم خونی ناشی از فقر آهن : علت و علایم

فقر آهن یکی از مشکلاتی است که در اثر کمبود  آهن در خون حاصل می گردد . در فندق ، گردو ، توت فرنگی ،سیب قرمز ، میوه زیتون ، خرما ، انجیر ، زرده تخم مرغ ، جگر ، دل و قلوه ، اسفناج و میوه های دیگر آهن فراوان …

ادامه نوشته »