استرس کنکور - آسان طب
یکشنبه 28 آبان 1396
خانه » بایگانی برچسب: استرس کنکور

بایگانی برچسب: استرس کنکور

تغذیه در ایام امتحانات

تغذیه در ایام امتحانات

می‌خواهید خواب آلود نباشید؟ تغذیه در ایام امتحانات خیلی از دانشجوها خیال می‌کنند دلیل این که بلافاصله پس از نشستن سر جلسه امتحان به‌ رغم خواب کافی در شب قبل، احساس خواب‌آلودگی می‌کنند، اضطراب است در حالی که دلیل واقعی این حالت شاید مصرف زیاد کربوهیدرات‌ها باشد. این نکته‌ای است که دکتر رضا امانی، عضو …

ادامه نوشته »