خانه / بایگانی برچسب: اضطراب و استرس

بایگانی برچسب: اضطراب و استرس

اضطراب و استرس را چگونه درمان کنیم؟

درمان اضطراب

اضطراب و استرس ناشی از چیست؟ احساس نگرانی، اضطراب و عصبی شدن بخش های طبیعی زندگی روزانه است. هر کس در زمانهای مختلفی اضطراب دارد. هر گاه اضطراب بیش از اندازه باشد و در امور زندگی مداخله نماید، غیر طبیعی است. استرس به عوامل و ناراحتی های جسمی روانی یا …

ادامه نوشته »