.
شرکت نرم افزار عارف رایانه

تازه ترین نوشته ها

نرم افزار مطب

محبوب ترین مطالب

تبلیغات متنی

برچسب های پرکاربرد

آسان طب استرس اضطراب افسردگی انواع گل تست روانشناسی تغذیه تغذیه سالم جوش صورت داروهای گیاهی درمان استرس درمان اسهال درمان افسردگی درمان دیابت درمان کم خونی درمان یبوست دندان رژیم غذایی رژیم لاغری زیبایی پوست سرطان لاغری لاغری سریع ماسک صورت معرفی گل ویتامین پرورش گل پوکی استخوان کاهش وزن گیاهان دارویی

مقالات با برجسب افزایش وزن

راههای افزایش اشتها و افزایش وزن چیست ؟

افزایش اشتها و افزایش وزن

یکی از بهترین راههای افزایش اشتها و در نتیجه افزایش وزن چه برای بزرگسالان و چه برای بچه ها تزیین غذا است. سفره ارایی و تزیین رنگارنگ غذا فرد را به ان غذا علاقه مند کرده و موجب افزایش اشتها خواهد شد. اگر وقت کلاس سفره ارایی ندارید مشکلی نیست . در اینترنت و شبکه های اجتماعی بینهایت عکس تزیین غذاست. یکی دیگر از راههای افزایش اشتها استفاده از پنیر پیتزا در غذا هاست.

نکاتی درباره وزن را بخوانید

نکاتی درباره وزن

در سن بيست وسه چهار تا بيست پنج سالگي ساختار اسكلتي – عضلاني خوب رشد كرده است و تناسب جسم با سن در اوج قرار دارد. اندام هاي حياتي به منتهاي ظرفيت خود جهت انجام وظايفشان رسيده اند . پس طبق بررسی نکاتی درباره وزن ، هرگونه افزايش وزن بايد بر اساس ميانگين سن باشد .

افزایش وزن و کاهش وزن

افزایش وزن

تغییرات چند صد گرم وزن از یک روز به روز دیگر کاملا طبیعی است ، اما اگر افزایش وزن سیر فزاینده ای داشته باشد آنگاه دیگر طبیعی نیست .شایع ترین عامل ازدیاد وزن ، افزایش مصرف چربی و کاهش فعالیت و ورزش است .کاهش وزن بدن اگر بدون دلیل صورت پذیرد علامت خطرناکی است و در صورت بروز باید جهت معاینه و انجام آزمایش به پزشک مراجعه کنید .