افسردگی زمستانی - آسان طب
خانه » بایگانی برچسب: افسردگی زمستانی

بایگانی برچسب: افسردگی زمستانی

بیماری افسردگی را چگونه رفع و درمان کنیم؟

افسردگی چگونه درمان می شود؟

بیماری افسردگی بیشتر به خاطر مقایسه کردن خودمان با دیگران پیش می اید. در صورتی که ما نباید باطن زندگی خودمان را با دیگران مقایسه کنیم. هر کس در زندگی هم مشکل دارد و هم آرامش. مهم اینست که در شرایط سخت با توکل به خدا و تلاش به ادامه زندگی بپردازیم. ناامیدی از خداوند …

ادامه نوشته »

علل و درمان افسردگی فصلی را بدانید

درمان افسردگی فصلی چیست

درمان افسردگی فصلی به روشهای مختلف امکان پذیر است. افسردگی فصلی یکی از انواع افسردگی است که در یک فصل خاص مخصوصا پاییز و زمستان به دلایل مختلف اتفاق می افتد. برای درمان افسردگی فصلی باید سعی کنید از منزل بیرون آمده و از طبیعت استفاده کنید. خانه نشینی حتی در هنگام بارش باران و …

ادامه نوشته »