آگهی بنری
تبلیغات بنری
.
خرید بک لینک ویکیوز شرکت نرم افزار عارف رایانه

محبوب ترین مطالب

تبلیغات متنی

مطالب با برچسب "افسردگی زمستانی"

بیماری افسردگی را چگونه رفع و درمان کنیم؟

افسردگی چگونه درمان می شود؟

فشار شغلی می تواند واکنش های احساسی و اضطراب، غم و افسردگی به بار آورد که بر روند زندگی و سلامتی موثر است. در صورتی که محیط کاری یا مسئولیت شغلی موجب احساسات منفی می شوند، اجازه ندهید که احساسات بر عملیات شما تاثیر گذارند.

علل و درمان افسردگی فصلی

افسردگی فصلی چیست

انجام فعالیت های ورزشی به ویژه پیاده روی در هوای آزاد و روشنایی روز نقش زیادی در کاهش افسردگی دارد. یک ساعت قدم زدن در نور آفتاب به اندازه دو ساعت قرار گرفتن در مقابل نور مهتابی می تواند در بهبود بیماری موثر باشد.

صفحه 1 از 11