افسردگی فصلی - آسان طب
دوشنبه 29 آبان 1396
خانه » بایگانی برچسب: افسردگی فصلی

بایگانی برچسب: افسردگی فصلی

بیماری افسردگی را چگونه رفع و درمان کنیم؟

افسردگی چگونه درمان می شود؟

بیماری افسردگی بیشتر به خاطر مقایسه کردن خودمان با دیگران پیش می اید. در صورتی که ما نباید باطن زندگی خودمان را با دیگران مقایسه کنیم. هر کس در زندگی هم مشکل دارد و هم آرامش. مهم اینست که در شرایط سخت با توکل به خدا و تلاش به ادامه زندگی بپردازیم. ناامیدی از خداوند …

ادامه نوشته »

علل و درمان افسردگی فصلی را بدانید

درمان افسردگی فصلی چیست

درمان افسردگی فصلی به روشهای مختلف امکان پذیر است. افسردگی فصلی یکی از انواع افسردگی است که در یک فصل خاص مخصوصا پاییز و زمستان به دلایل مختلف اتفاق می افتد. برای درمان افسردگی فصلی باید سعی کنید از منزل بیرون آمده و از طبیعت استفاده کنید. خانه نشینی حتی در هنگام بارش باران و …

ادامه نوشته »

با نور آفتاب بیماری زدایی کنید

فواید نور آفتاب

فواید نور آفتاب : تابستان یعنی وفور نور خورشید. بدون شک نور آفتاب حاوی اشعه های ماورای بنفش بوده و قرار گرفتن افراطی در معرض آن باعث بروز مشکلات پوستی می شود، اما همین نور خورشید برای بهبود برخی از مشکلات پوست و مو و البته بیماری های دیگری مانند روماتیسم، افسردگی و غیره مفید …

ادامه نوشته »

افسردگی فصلی را دور بزنید

افسردگی فصلی

افسردگی فصلی چیست : افسردگی فصلی که اختلال تاثیرپذیری فصلی (SAD) هم نامیده می‌شود، حالتی است که هر ساله در یک زمان مشخص رخ می‌دهد و معمولاً در پاییز یا زمستان آغاز می‌شود و در بهار یا اوایل تابستان پایان می‌یابد. نوع نادری از (SAD) به نام افسردگی تابستانی نیز وجود دارد که در اواخر …

ادامه نوشته »