افکارمثبت - آسان طب
چهارشنبه 1 آذر 1396
خانه » بایگانی برچسب: افکارمثبت

بایگانی برچسب: افکارمثبت

تفکر مثبت و عقلانی در مقابله با استرس

افکار مثبت مقابله با استرس

تفکر مثبت و عقلانی در مقابله با استرس در این بخش اطلاعاتی را درباره مقابله با استرس تقدیم می کنیم : قدم اول مقابله با استرس : شناخت افکارمثبت و افکارمنفی برای مقابله با استرس و مقابله با افکار منفی و عواقب استرس زای آن نیاز به استفاده از ابزارهایی داریم که مهمترین آنها شناخت …

ادامه نوشته »