خانه / بایگانی برچسب: انواع مکمل کلسیم

بایگانی برچسب: انواع مکمل کلسیم

شیر یا مکمل کلسیم ، انتخاب کدام بهتر است ؟

مکمل کلسیم

شیر یا مکمل کلسیم ، انتخاب کدام بهتر است ؟  مقدار کلسیمی که از مصرف قرص های کلسیم و یا از خوردن لبنیات به خصوص شیر جذب بدن می شود با یکدیگر متفاوت است و درواقع ضریب قابلیت جذب قرص مکمل کلسیم حدود 25 درصد و این ضریب در مورد …

ادامه نوشته »