اهمیت عنصر روی - آسان طب
خانه » بایگانی برچسب: اهمیت عنصر روی

بایگانی برچسب: اهمیت عنصر روی

عنصر روی ( Zine) را بشناسید .

عنصر روی

عنصر روی درغذاهای حیوانی به ویژه ماهی فراوانست . ولی در سبزی ها و میوه ها نیز عنصر روی فراوان است . معمولا روزانه 10 تا 15 میلی گرم عنصر روی با غذا وارد بدن می شود که 5 میلی گرم آن جذب خواهد شد . افراط در مصرف غلات و حبوبات و کلسیم به …

ادامه نوشته »