برای جلوگیری از خواب آلودگی - آسان طب
پنج شنبه 2 آذر 1396
خانه » بایگانی برچسب: برای جلوگیری از خواب آلودگی

بایگانی برچسب: برای جلوگیری از خواب آلودگی

خواب آلودگی هنگام مطالعه از تنبلی نیست!

خواب آلودگی هنگام مطالعه

خواب آلودگی هنگام مطالعه خواب  یک فرایند طبیعی است که در فاصله های زمانی خاص رخ می دهد و خواب بهترین راه برای استراحت بدن است. اما مهم است که واقعیت هایی مانند کجا بخوابیم، چه مدت بخوابیم و چه وقت بخوابیم را در نظر بگیریم. بعضی ها بعد از غذاخوردن یا در حال رانندگی …

ادامه نوشته »