خانه / بایگانی برچسب: تغذیه

بایگانی برچسب: تغذیه

تغذیه روزه داران در ماه مبارک رمضان

در این مطلب از مجله پزشکی آسان طب برای شما از چگونگی تغذیه روزهداران بیشتر توضیح می دهیم با ما همراه باشید   روش تغذیه روزه داران :   رمضان بعضی از افراد یا افزایش وزن پیدا می کنند یا ضعیف شده و دچار بیماری های گوارشی می شوند. این …

ادامه نوشته »

اهمیت تغذیه و نقش آن در تأمین سلامت

در این مطلب از مجله پزشکی آسان طب برای شما از اهمیت تغذیه در زندگی خودمان صحبت می کنیم.برای کسب اطلاعات بیشتر با ما در ادامه مطلب همراه باشید :     اهمیت تغذیه و نقش آن در تأمین سلامتی انسان :     غذا با رساندن مواد لازم برای …

ادامه نوشته »

مواد معدنی و املاح و وظایف آنها

در این مقاله از آسان طب با مواد معدنی و املاح در بدن آشنا خواهیم شد .   مواد معدنی   به غیر از کربن، هیدروژن، اکسیژن و نیتروژن، مواد معدنی و املاح حدود ۴ درصد وزن بدن را تشکیل می دهند. در بدن یک فرد بالغ حدود سه کیلوگرم …

ادامه نوشته »

رابطه ی کلسترول و اهداف رژیم غذایی

در این مقاله از آسان طب با اهداف رژیم غذایی و رابطه ی آن با ماده ی کلسترول در بدن آشنا خواهیم شد . اهداف رژیم غذایی   گزارش شده است که یک عمل بسیار مؤثر در مورد کلسترول بالا همانا تغذیه میباشد.   رژیم ها و استراتژی های غذایی …

ادامه نوشته »

تغذیه کودک چهار تا شش ماهه را درست انتخاب کنید

تغذیه کودک با تغذیه بزرگسالان بسیار متفاوت است. بسیاری از پدر و مادرها از روی دلسوزی هنگام غذا خوردن از غذای خود به کودکان می دهند و  نمی دانند که با این عمل ممکن است چه ضربات جبران ناپذیری را به کودکان خود وارد کنند. چرا که سیستم بدن کودکان با …

ادامه نوشته »

رژیم غذایی برای کودکان چهار تا شش ماهه

بایدها و نبایدهای رژیم غذایی برای کودکان استفاده از رژیم غذایی برای کودکان چهار تا شش ماهه امری لازم و ضروری است. برای کودک شما اولین مزه غذایی که به غیر از شیر می چشد بسیار مهم است. در واقع مرحله مهمی در مسیر رشد و تکامل کودک شما می باشد. …

ادامه نوشته »

رابطه قلب سالم با تغذیه مناسب

قلب سالم

 یکی از اعضای مهم بدن قلب است. در واقع اگر قلب مریض باشد یا دچار ناراحتی شود؛ تمام بدن نیز درگیر بیماری می شوند. یکی از عوامل موثر در سلامت قلب و داشتن قلب سالم تغذیه سالم و مناسب قلب است.  رابطه قلب سالم با تغذیه مناسب در چیست ؟ …

ادامه نوشته »