خانه / بایگانی برچسب: تغذیه سالم

بایگانی برچسب: تغذیه سالم

تغذیه کودک چهار تا شش ماهه را درست انتخاب کنید

تغذیه کودک با تغذیه بزرگسالان بسیار متفاوت است. بسیاری از پدر و مادرها از روی دلسوزی هنگام غذا خوردن از غذای خود به کودکان می دهند و  نمی دانند که با این عمل ممکن است چه ضربات جبران ناپذیری را به کودکان خود وارد کنند. چرا که سیستم بدن کودکان با …

ادامه نوشته »

روشی ساده برای پخت نان در منزل

ما در این مقاله از آسان طب روشی ساده برای پخت نان در منزل را در اختیار شما عزیزان قرار می دهیم.     پخت نان گردویی     مواد لازم: آرد سفید 4 لیوان، تخم مرغ 6 عدد، بیکینگ پودر 4 قاشق مربا خوری، پودر قند 150 گرم، نمک 2 …

ادامه نوشته »

وسایل لازم در آشپزخانه برای تغذیه سالم

وسایل لازم در آشپزخانه

 اشپزخانه یکی از بخش های مهم است که باید در ان همه وسایل لازم و ضروری برای حفظ آرامش ما باشد. تغذیه سالم و مناسب یکی از مهمترین اهداف زندگی هر فردی است که برای رسیدن به ان باید وسایل لازم را هم داشته باشیم. در این بخش از سایت …

ادامه نوشته »

چگونه از تغذیه مناسب برخوردار شویم؟

تغذیه مناسب

با توجه به انچه که درباره انواع ترکیبات مواد غذایی و نیاز بدن به تغذیه مناسب می دانیم اینک باید موادغذایی مصرفی روزانه را طوری انتخاب کنیم که تامین کننده احتیاجات مختلف بدن ما باشد . گاهی برای آسان شدن مطلب از عنوان گروههای غذایی استفاده می کنند .  مثلا …

ادامه نوشته »

رابطه قلب سالم با تغذیه مناسب

قلب سالم

 یکی از اعضای مهم بدن قلب است. در واقع اگر قلب مریض باشد یا دچار ناراحتی شود؛ تمام بدن نیز درگیر بیماری می شوند. یکی از عوامل موثر در سلامت قلب و داشتن قلب سالم تغذیه سالم و مناسب قلب است.  رابطه قلب سالم با تغذیه مناسب در چیست ؟ …

ادامه نوشته »

شناسایی و درمان آفت

درمان آفت دهان ، علت آفت دهان ، درمان آفت دهان با داروهای گیاهی و پزشکی ، شناسایی و درمان آفت 34

آفْت (aphthous ulcer) یک بیماری شایع در دهان می‌باشد که ضایعات دردناک نکروتیک در مخاط دهان، زبان و لثه دیده می شود. علت آن ناشناخته است ولی ممکن است خودایمنی باشد. زخم‌های آفتی وقتی ایجاد می‌شوند که به دلایل نامشخص سیستم ایمنی بیمار وجود یک مولکول ناشناخته را اعلام می‌دارد. …

ادامه نوشته »

مسمومیت از نوع باتری !

باتری: در دنیای مدرن امروز، خانه‌های بظاهر امن ما شبیه به آزمایشگاه‌هایی خطرناک شده‌اند! بسیاری از وسایل و تجهیزاتی که هر روز با آنها سر و کار داریم، از نظر طبقه‌بندی در رده مواد خطرناک قرار می‌گیرند و اغلب ما از میزان خطر و سم موجود در مواد نزدیک خودمان …

ادامه نوشته »