تغذیه صحیح - آسان طب
یکشنبه 28 آبان 1396
خانه » بایگانی برچسب: تغذیه صحیح

بایگانی برچسب: تغذیه صحیح

توصیه هایی برای داشتن شکم صاف

داشتن شکم صاف

چربی های اضافی بدن در اولین نقطه ای که جمع می شوند ناحیه شکم می باشد اما برای اینکه از این عمل ممانعت ورزیم چه کاری باید انجام دهیم؟ تغذیه ناصحیح و عدم تحرک و ورزش کردن باعث می شود که چربی های اضافی بدن در قسمت شکم تان تجمع پیدا کنند.اما چه کارهایی باید …

ادامه نوشته »