آگهی بنری
تبلیغات بنری
.
خرید بک لینک ویکیوز شرکت نرم افزار عارف رایانه

محبوب ترین مطالب

تبلیغات متنی

مطالب با برچسب "تماس با هوای گرم و گرما زدگی"

روش های جلوگیری از گرما زدگی در تابستان

جلوگیری از گرما زدگی

از پوشیدن لباسهای ضخیم و غیر قابل نفوذ در فصل گرم که مانع تبخیر عرق و دفع گرما می شود، خودداری کنید. همگام با فعالیت شدید بدنی به قدر کافی مایعات بنوشید. در مناطق گرم و یا با شروع شدن فصل گرما فعالیت بدن خود را به منظور تطبیق بدن با گرما افزایش دهید. سعی کنید از قرار گرفتن در معرض حرارت در ساعات اوج ان خود داری کنید.