خندیدن - آسان طب
چهارشنبه 1 آذر 1396
خانه » بایگانی برچسب: خندیدن

بایگانی برچسب: خندیدن

خنده درمانی و تاثیرات درمانی خنده

خنده درمانی

خنده درمانی برای ما فواید زیادی دارد. این فایده ها هم مختص روح است و هم جسم. با خندیدن قند شما بالا نمی رود ، استرس و اضطراب تان کاهش می یابد، خشم تان فرو مینشیند، دیرتر پیر می شوید و …. . در این بخش از مجله پزشکی آسان طب درباره فواید خنده درمانی …

ادامه نوشته »

نقش خنده در سلامت روانی افراد

فواید خنده

خنده و شوخی به جرأت تاثیر به‌سزایی در سلامت روانی و جسمانی افراد دارد و نباید فراموش کرد سلامت روان و جسم رابطه تنگاتنگی با هم دارند و متاثر از یکدیگرند. همان‌گونه که افکار، هیجان‌ها، احساسات و عقاید ما بر سلامت بدن تاثیر می‌گذارد، سلامت روان نیز متاثر از سلامت جسم است. شاید در مقایسه …

ادامه نوشته »