خانه / بایگانی برچسب: خواص اسفناج پخته

بایگانی برچسب: خواص اسفناج پخته

خواص اسفناج ; ویتامین A، K، D و E

خواص اسفناج کمتر مورد توجه انسان ها قرار گرفته است. اسفناج دارای مقدار زیادی ویتامین آ می باشد. این ویتامین آ سلامت پوست را تامین میکندو منجر به طراوت پوست خواهدشد. همچنین برای درمان پسوریازیس، چین و چروک پوست و اکنه از اسفناج استفاده میکنند. همچنین اسفناج دارای ویتامین کا …

ادامه نوشته »