خواص ویتامین e - آسان طب
خانه » بایگانی برچسب: خواص ویتامین e

بایگانی برچسب: خواص ویتامین e

وظایف و خواص ویتامین e (توکوفرولها) چیست ؟

ویتامین e یکی از انواع ویتامین است که بدن ما برای بقای خود به شدت به آن نیاز دارد و در صورت کمبود آن بدن دچار بیماری و مشکلاتی خواهد شد. ویتامین ای در سبزیجات، دانه های روغنی، روغن جوانه گندم و … موجود است و باید به میزان کافی مصرف شود. در این مقاله از …

ادامه نوشته »

ویتامین های مورد نیاز انسان و خواص آنها

ویتامین های مورد نیاز انسان

این گروه که باز از ترکیبات کربن ، هیدروژن و اکسیژن و گاهی از مواد دیگری بدست می آیند ، مواد لازم زندگی هستند و بدون وجود آنها کار دستگاههای بدن مختل میشود . انواع آنها در قسمت های زیر معرفی می گردد . اینان در حقیقت واسطه یا به اصطلاح دلالهای فعال « راستگوی » …

ادامه نوشته »