خانه / بایگانی برچسب: خواص پروتئین

بایگانی برچسب: خواص پروتئین

آیا فواید پروتئین را میدانید ؟؟؟!!!

پروتئین

  اغلب مردم پروتئین کافی مصرف می‌کنند و بالطبع دچار کمبود پروتئین نمی‌شوند، اما برخی افراد باید بیش از سایرین پروتئین مصرف و جذب نمایند. مطالعات متعددی حاکی از آن است که پیروی از برنامه‌ی غذایی سرشار از پروتئین از مزایای فراوانی برای کاهش وزن و سلامت سوخت و ساز …

ادامه نوشته »