تبلیغات بنری
درج تبلیغات بنری
.
شرکت نرم افزار عارف رایانه

تازه ترین نوشته ها

نرم افزار مطب

محبوب ترین مطالب

تبلیغات متنی

برچسب های پرکاربرد

آسان طب استرس اضطراب افسردگی تست روانشناسی تغذیه سالم جوش صورت داروهای گیاهی درمان استرس درمان اضطراب درمان افسردگی درمان جوش صورت درمان سرطان درمان کم خونی درمان یبوست دندان رژیم غذایی رژیم لاغری زیبایی پوست سرطان قاعدگی لاغری لاغری سریع ماسک صورت مو ویتامین پوست پوکی استخوان کاهش وزن گیاهان دارویی

مقالات با برجسب درمان سردردهای میگرنی

12 راه کنترل میگرن

راههای کنترل میگرن

یک برنامه ریزی صحیح و منظم برای فعالیت های خود داشته باشید . به موقع بخوابید ، به موقع بیدار شوید و به موقع بخورید . همچنین فعالیتهای ورزشی ارام را در برنامه خود قرار دهید . مثل یوگا .برای کنترل میگرن میتوانید از سیب استفاده کنید. سیب اسید بدن را متعادل می کند. بوییدن سیب هم به کنترل درد کمک خواهد کرد. سرکه سیب را فراموش نکنید.