دلایل عصبانی شدن - آسان طب
چهارشنبه 1 آذر 1396
خانه » بایگانی برچسب: دلایل عصبانی شدن

بایگانی برچسب: دلایل عصبانی شدن

افکاری که نیاز به مدیریت خشم دارند

مدیریت خشم

خشم مثل هیجانات دیگر معلول باورهای شما و چیزهایی است که به خودتان می گویید . همیشه نمی توانید وقایع را انتخاب کنید اما می توانید نظرتان را در مورد وقایع انتخاب کنید . با این کار می توانید به مدیریت خشم بپردازید . یکی از مواهب معجزه آسای انسان این است که می تواند …

ادامه نوشته »