خانه / بایگانی برچسب: راههای زیاد شدن شیر مادر

بایگانی برچسب: راههای زیاد شدن شیر مادر

راههای افزایش شیر مادر با تغذیه مناسب

شیرمادر تنها غذای یک نوزاد است . بنابراین باید سعی کنید مقدار ان را افزایش دهید و ان را مغذی تر و چرب تر کنید تا نوزادتان کامل سری شود و رشد کند . در این مقاله برخی از راههای افزایش شیر مادر را برایتان بیان میکنیم .به عنوان مثال …

ادامه نوشته »

تغذیه خوب برای افزایش شیرمادر

تغذیه خوب برای افزایش شیرمادر

 افزایش شیرمادر با مصرف سبزیجاتی که برگ پهنی دارند ، مانند اسفناج ، کلم ، کاهو و … افزایش می یابد . بعضی سبزیجات خوشبو و معطر خاصیت ضد نفخ دارند و با ورود به شیرمادر مانع دل درد کودک خواهند شد . مانند سبزیجاتی ، از جمله ریحان ، …

ادامه نوشته »