خانه / بایگانی برچسب: راههای مقابله با ترس

بایگانی برچسب: راههای مقابله با ترس

راههای غلبه بر ترس و اضطراب

غلبه بر ترس و اضطراب

همه ما نبرد درونی داریم؛ نبردی که میان دو بخش از وجودمان در می‌گیرد؛ یکی بخش منفی و مخرب و دیگری مثبت. در اصل این نبرد ترس و شهامت است که آن را بخش روشن‌بین و خودآگاه می‌نامیم. همه ما همزمان ترس و شهامت را در وجودمان داریم اما اگر …

ادامه نوشته »