آگهی بنری
تبلیغات بنری
.
خرید بک لینک ویکیوز شرکت نرم افزار عارف رایانه

محبوب ترین مطالب

تبلیغات متنی

مطالب با برچسب "راههای چاق شدن"

ایده هایی برای چاق شدن

قرص چاقی

برخی قرص ها موجب چاقی انسان می شوند . مانند انسولین ، زیپر کسا و ... همچنین مصرف مواد خوراکی مانند نان قندی ، شیرینی ، زرده تخم مرغ و .. نیز در چاق شدن انسان موثر است .

برنامه‌ی غذایی‌ و افزایش وزن مناسب

راههای افزایش وزن

راههای افزایش وزن متنوع است. ولی بهترین راه ورزش های چاق کننده ، کم کردن کارهای لاغر کننده و تغذیه مناسب است. سعی کنید هم شامتان را کامل بخورید و هم ناهار. همچنین منظور از خوردن هله هوله نیست. چیپس و پفک خیلی فایده ندارد. برنج و نان و سیب زمینی هم طبیعی است و هم چاق کننده است. فقط روغن و قند را در حد بینهایت نخورید که بدتر قند و چربی بگیرید. همچنین لباسهایی بپوشید که گشاد باشد و همچنین شما را تپل تر نشان دهد. مشکی به شدت لاغر میکند.

صفحه 1 از 11