تبلیغات بنری
درج تبلیغات بنری
.
شرکت نرم افزار عارف رایانه

تازه ترین نوشته ها

نرم افزار مطب

محبوب ترین مطالب

تبلیغات متنی

برچسب های پرکاربرد

آسان طب استرس اضطراب افسردگی تست روانشناسی تغذیه سالم جوش صورت داروهای گیاهی درمان استرس درمان اضطراب درمان افسردگی درمان جوش صورت درمان سرطان درمان کم خونی درمان یبوست دندان رژیم غذایی رژیم لاغری زیبایی پوست سرطان قاعدگی لاغری لاغری سریع ماسک صورت مو ویتامین پوست پوکی استخوان کاهش وزن گیاهان دارویی

مقالات با برجسب رفع استرس

روش درمان تنش های ناگهانی ضرر رسان

تنش کوتاه ناگهانی می تواند موجب شود تا در یک امتحان یا فرار از وضعیتی خطرناک بیشترین تلاش خود را به کار بریم، اما تنش های طولانی مدت اثار تضعیف کننده ای سراسر جسم دارند و باعث مجموعه علائمی می گردند که شاید متوجه ارتباط انها با تنش نشویم. از جمله آنها: افسردگی، ولع خوردن، درد قفسهٔ سینه، سرگیجه، ضعف و ناتوانی جنسی، تعریق بیش از حد، بی خوابی، اضافه وزن و ضعف و تمرکز است. علاوه بر این، رویدادهایی رخ می دهند که حتی متوجه آنها نمی شویم مثل سرکوب شدن سیستم ایمنی بدن.