روزه داری - آسان طب
دوشنبه 29 آبان 1396
خانه » بایگانی برچسب: روزه داری

بایگانی برچسب: روزه داری

فواید روزه داری و پرهیز از غذا چیست؟

فواید روزه داری

فواید روزه داری برای سلامتی انسان بسیار است. این موضوع را فقط پزشکان مسلمان نمی گویند. بلکه در سراسر جهان ثابت شده است. یکی از فواید روزه داری درمان کبد و کاهش کلسترول است. همچنین روزه گرفتن بیماری های روحی را هم درمان می کند. در این بخش از مجله پزشکی آسان طب درباره فواید …

ادامه نوشته »

تغذیه روزه داران در ماه مبارک رمضان

در این مطلب از مجله پزشکی آسان طب برای شما از چگونگی تغذیه روزهداران بیشتر توضیح می دهیم با ما همراه باشید   روش تغذیه روزه داران :   رمضان بعضی از افراد یا افزایش وزن پیدا می کنند یا ضعیف شده و دچار بیماری های گوارشی می شوند. این عوارضی از آنجا ناشی می …

ادامه نوشته »

جلوگیری از برخی بیماریهای ماه رمضان

بیماریهای ماه رمضان

بیماریهای ماه رمضان را بشناسید. سه مورد از بیماریهای ماه رمضان عبارتند از : ریفلاکس معده، یبوست و سوء هاضمه. برای جلوگیری از این بیماریها باید نکاتی را رعایت کنید. وعده سحری را هرگز حذف نکنید. همچنین سحری با ارامش از خواب بلند شوید، کمی زودتر بلند شویدو غذا را با ارامش بجوید . راهکارهایی …

ادامه نوشته »

کم خونی و روزه داری

کم خونی

 کم خونی چیست ؟ از آنجایی که اکثر کم خونی ها از نوع کم خونی ناشی از کمبود آهن هستند، روزه داری با کم خونی منافاتی ندارد. دکتر سیما صدرای، متخصص طب مکمل و دانشیار دانشگاه علوم پزشکی تهران با بیان اینکه کم خونی افراد با روزه‌داری منافاتی ندارد، تاکید کرد: «باید توجه داشت که …

ادامه نوشته »

آیا روزه داری و ورزش با هم سنخیتی دارند؟

روزه داری و ورزش

روزه داری و ورزش و رابطه این دو شکی وجود ندارد که ورزش روزانه برای همه افراد، متناسب با شرایط سنی، جنس و وضعیت بدنی‌شان مفید است؛ اما آیا ورزش کردن در ایام روزه‌داری ـ که در حال حاضر با روزهای بلند و گرم تابستان نیز مصادف شده است ـ مفید خواهد بود؟  شاید در …

ادامه نوشته »

مصرف دارو و روزه داری دردسر ساز است؟

مصرف دارو و روزه داری : بیمارانی که چندین داروی مختلف استفاده می کنند، به دلیل طولانی بودن زمان روزه داری ممکن است دو یا چند دارو را با هم مصرف کنند. مصرف همزمان یا با فاصله کم برخی داروها می تواند مشکل ساز یا حتی مخاطره آمیز شود. با شروع ماه رمضان و ایام …

ادامه نوشته »

ضعف بینایی و روزه داری ، حقیقت یا شایعه؟

ضعف بینایی

 ضعف بینایی و روزه داری و رابطه این دو به گفته چشم پزشکان نتایج مطالعاتی که تاکنون در این زمینه انجام شده، نشان می دهد که روزه تاثیری در بالابردن میزان نزدیک بینی ندارد و در افرادی که دچار دوربینی یا آستیگماتیسم (تار شدن یا ناهموار شدن دید) هستند، روزه داری سبب تشدید این عارضه …

ادامه نوشته »