روزه داری و ورزش - آسان طب
خانه » بایگانی برچسب: روزه داری و ورزش

بایگانی برچسب: روزه داری و ورزش

آیا روزه داری و ورزش با هم سنخیتی دارند؟

روزه داری و ورزش

روزه داری و ورزش و رابطه این دو شکی وجود ندارد که ورزش روزانه برای همه افراد، متناسب با شرایط سنی، جنس و وضعیت بدنی‌شان مفید است؛ اما آیا ورزش کردن در ایام روزه‌داری ـ که در حال حاضر با روزهای بلند و گرم تابستان نیز مصادف شده است ـ مفید خواهد بود؟  شاید در …

ادامه نوشته »