خانه / بایگانی برچسب: روش کاهش وزن

بایگانی برچسب: روش کاهش وزن

توصیه هایی برای کاهش وزن به صورت طبیعی

کاهش وزن به صورت طبیعی

بهترین وقت برای شروع برنامه کاهش وزن به صورت طبیعی ، ماه تابستان است . در این زمان مایعات بیش از جامدات مصرف می شود ، روزه گرفتن آسان تر است و می توانید به جای ناهار و شام میوه بخورید .به خاطر داشته باشید که تمام روش های خود …

ادامه نوشته »

15 قانون برای کاهش وزن بدون رژیم غذایی

کاهش وزن به روش اصولی

شروعی موفق در کاهش وزن بی شک داشتن یک شروع خوب و صحیح در میزان موفقیت نهایی در امر کاهش وزن موثر است! آیا شما نیز خواهان یک شروع بهتر در برنامه کاهش وزن خود هستید؟ برای داشتن کاهش وزن دائمی و بدون صدمه رساندن به سلامتی خود روشی توصیه …

ادامه نوشته »

با ده روش طلایی وزن کم کنید کاهش وزن آسان

کاهش وزن آسان

کاهش وزن آسان اگر شما از رژیم های غذایی طاقت فرسا و یا انجام ورزشهای سنگین برای کم کردن وزن خود خسته شده اید لازم است بدانید که بدون نیاز به این همه سختی، با رعایت چند نکته ی ساده میتوانید وزن خود را کاهش دهید و به محدوده ی …

ادامه نوشته »

روش های بین ‌المللی کاهش وزن

روش های بین ‌المللی کاهش وزن

1. آفریقایی‌ ها چای و دم‌ کرده گیاهان را می ‌نوشند کاهش وزن به گزارش آسان طب اهالی آفریقای جنوبی علاقه فراوانی به نوشیدن چای، چای سبز، دم‌ کرده انواع گیاهان و نوعی چای به نام “روی ‌باس” دارند. آنها این نوشیدنی ‌ها را معمولا بدون شیرین ‌کننده ‌های مصنوعی می ‌نوشند و با این کار کمترین …

ادامه نوشته »