مطالبی با برچسپ "روش کاهش وزن"

  • توصیه هایی برای کاهش وزن به صورت طبیعی

    برای کاهش وزن به صورت طبیعی يك ساعت قبل از وعده هاي غذايي ، دست كم يك ليوان پر آب داغ بنوشيد . اگر عادت داريد هنگام خوردن تلويزيون تماشا كنيد يا بازي كنيد يا با كسي صحبت كنيد ، سبزيجات ميوه هاي خام را خوب بجويد .سرگرمي خوبي براي خودتان فراهم كنيد ، طوري كه علاوه بر لذت بردن از آن ، ذهن تان هم مشغول شود.

  • کاهش وزن به روش اصولی

    15 قانون برای کاهش وزن بدون رژیم غذایی

    برای داشتن کاهش وزن دائمی و بدون صدمه رساندن به سلامتی روشی توصیه می شود که از داروهای شیمیایی کمتری برخوردار باشد.

  • با ده روش طلایی وزن کم کنید

    اگر شما از رژیم های غذایی سخت و یا انجام ورزشهای سنگین برای کم کردن وزن خسته شده اید باید بدانید ، با رعایت چند نکته خیلی ساده میتوانید وزن خود را کاهش دهید

  • روش های بین ‌المللی کاهش وزن

    روش های بین ‌المللی کاهش وزن

    اهالی آفریقای جنوبی علاقه فراوانی به نوشیدن چای، چای سبز، دم‌ کرده انواع گیاهان و نوعی چای به نام "روی ‌باس" دارند. فرانسوی ‌ها به دور هم بودن اعضای خانواده برای صرف شام، اهمیت زیادی می ‌دهند.غذاهای تایلندی مانند غذاهای هندی از جمله تندترین و پرادویه ترین غذاهای دنیا هستند و همین موضوع را می ‌توان علتی برای چاق نشدن مردم تایلند دانست.

صفحه 1 از 11

محبوب ترین مطالب

تبلیغات

خرید بک لینک ویکیوز شرکت نرم افزار عارف رایانه