خانه / بایگانی برچسب: رژیم غذایی

بایگانی برچسب: رژیم غذایی

رژیم لاغری نظامی یک رژیم لاغری سریع

رژیم لاغری نظامی یک رژیم لاغری سریع

خیلی ما دوست داریم به دلایلی مثل شرکت در یک مهمانی خیلی سریع حداقل دو سه کیلو لاغر شویم. در این موارد می توانیم از رژیم های لاغری سریع کمک بگیریم. فقط مراقب باشید که به معده تان آسیب نرسد. اگر به علایم مشکوکی در معده مثل معده درد یا …

ادامه نوشته »

با پر اشتهایی عصبی یا همان جوع آشنا شوید

پر اشتهایی عصبی

پر اشتهایی عصبی (جوع)   بولیمیا به معنی پر اشتهایی عصبی  از واژه ای یونانی و به معنای «همچون گاو گرسنه» گرفته شده است.در این مطلب از مجله پزشکی آسان طب در مورد پر اشتهایی عصبی (جوع) برایتان توضیح می دهیم.   این اختلال شامل دوره هایی از مصرف سریع مقادیر …

ادامه نوشته »

با چند رژیم لاغری خطرناک آشنا شوید

رژیم لاغری خطرناک رژیم غذایی

رژیم لاغری خطرناک موضوع این بخش از مجله پزشکی آسان طب است. در اینجا قصد داریم برخی رژیم های عجیب و غریب را به شما معرفی کنیم. درست است که لاغر شدن و تناسب اندام در کنار زیبایی و اعتماد به نفس ، برای سلامتی ما مفید است ، ولی …

ادامه نوشته »

رژیم لاغری شیردهی برای کاهش وزن مادران

رژیم لاغری شیردهی برای کاهش وزن

رژیم لاغری شیردهی موضوع این بخش از اسان طب است .همه می دانیم که اکثر مادران در دوران بارداری اضافه وزن زیادی پیدا میکنند. ولی خب مادران دوست دارند بعد از به دنیا امدن بچه سریع شروع به رژیم گرفتن بکنند تا لاغر شوند. اگر این رژیم لاغری شیردهی صحیح …

ادامه نوشته »

رژیم لاغری سریع را از دست ندهید

رژیم لاغری سریع نیازمند تلاش و اراده بیشتری است . سعی کنید هم کم تر بخورید (اما مفید) و هم بیشتر تحرک داشته باشید . میتوانید از داروهای گیاهی لاغر کننده هم استفاده کنید . همچنین بدانید رژیمهای لاغری که معتقدند در عرض یک ماه ده کیلو لاغر می شوند …

ادامه نوشته »

15 قانون برای کاهش وزن بدون رژیم غذایی

کاهش وزن به روش اصولی

شروعی موفق در کاهش وزن بی شک داشتن یک شروع خوب و صحیح در میزان موفقیت نهایی در امر کاهش وزن موثر است! آیا شما نیز خواهان یک شروع بهتر در برنامه کاهش وزن خود هستید؟ برای داشتن کاهش وزن دائمی و بدون صدمه رساندن به سلامتی خود روشی توصیه …

ادامه نوشته »

رژیم غذایی سریع و طبیعی

رژیم غذایی طبیعی

رژیم غذایی لاغری طبیعی رژیم غذایی طبیعی را می توان از راه های مختلفی بدست آورد : 1-از راه خوردن میوه جات یا میوه درمانی میدانیم آنچه لازمه ی ادامه ی حیات است در میوه جات وجود دارد ، چون بدن شخص روزانه و در طی زندگی مقداری از املاح …

ادامه نوشته »