خانه / بایگانی برچسب: رژیم چاق کننده

بایگانی برچسب: رژیم چاق کننده

با رژیم مناسب چاق شوید و چاق بمانید

با رژیم مناسب چاق شوید و چاق بمانید

در ابتدا باید بدانید که اگر در حال حاضر به باشگاه بدنسازی میروید و برای اینکه چاق شوید از رژیم هایی که در باشگاه ها میدهند استفاده میکنید باید بگوییم بهتر است  این رژیم ها را کنار بگذارید چرا که این رژیم ها نه تنها به شما کمک نمیکند تا چاق …

ادامه نوشته »