خانه / بایگانی برچسب: زیبایی اندام

بایگانی برچسب: زیبایی اندام

اشتها و کم کردن آن با ماده خوراکی

راههای کم کردن اشتها

8 ماده خوراکی برای کم کردن اشتها سفیده‌ی تخم مرغ، ماهی، آگار آگار، روغن دانه‌ی کاج، گیاه کنجاک، سیب، سیب‌زمینی و جلبک فوکوس، هشت ماده ی غذایی سیرکننده هستند. اگر از اشتهای زیادتان گله‌مند هستید یا قصد دارید لاغر شوید و دنبال راهی برای کاهش اشتهای خود می‌گردید با ما …

ادامه نوشته »

میوه های چربی سوز کدامند ؟

میوه های چربی سوز

  میوه های چربی سوز را بشناسید هنگامی که شما شروع به کاهش وزن می کنید تمام چیزهایی که می خورید در کاهش وزن تان اثر دارند. در این مقاله میوه هایی را معرفی می کنیم که در کاهش وزن و از بین بردن چربی های تان موثر هستند. پژوهش …

ادامه نوشته »

شکم | کوچک کردن شکم بعد زایمان

کوچک کردن شکم

یکی از مشکلات پس از زایمان  کوچک کردن شکم و برگرداندن آن به حالت قبل است‎   چگونه بعد زایمان شکممان را کوچک کنیم؟ یکی از مشکلات شایع بیشتر خانم‏هایی که زایمان می ‏کنند، کوچک کردن شکم و برگرداندن آن به حالت قبل از بارداری است. این کار برای خانم‏هایی …

ادامه نوشته »

تنها در 15 روز لاغر شوید !!!

لاغر

در این مطلب میخواهیم در مورد رژیم کانادایی و تجربیاتمون بگیم. این رژیم ظاهرش خیلی شبیه کالری شماریه اما نحوه ی چیدن مواد غذایی کنار هم خیلی حرفه ایه. این روش هم مثل سایر روش ها منتقدین و موافقینی داره. اما خب در نوع خودش پرطرفداره. لاغر این برنامه انقلابی(رژیم …

ادامه نوشته »