سبک زندگی - آسان طب
چهارشنبه 1 آذر 1396
خانه » بایگانی برچسب: سبک زندگی

بایگانی برچسب: سبک زندگی

مهارت های زندگی و تاثیر مثبت بر افراد

مهارت های زندگی و اموزش

مهارت های زندگی قدم اول در فرایند زندگی است که باید آن را  را شناسایی کنیم . درست همان طور که ماهیچه ها و اجزای مختلف ، کالبد آینده ما را تشکیل می دهند ، مهارت های زندگی نیز به منزله ی آجرهای ساختمانی زندگی شما هستند . یک برنامه ی خودشناسی به شما کمک …

ادامه نوشته »

الگوی زندگی سالم برای انسان و راههای داشتن زندگی سالم

خانه و خانواده الگوی زندگی

الگوی زندگی سالم در تربیت انسان ها نقش بسزایی دارد . همه ما رویاهایی در سر داریم که ریشه در عمیق ترین نیازهای ما دارد و مهم ترین هدف ، تحقیق این رویاهاست . می خواهیم با یک الگوی زندگی سالم  دنیای بهتری بسازیم ، دنیایی که در آن ، خوشبختی ما تضمین شود و …

ادامه نوشته »

برای پیشگیری از دیابت ، تلویزیون تماشا نکنید !!!

پیشگیری از دیابت

بررسی‌ های جدید نشان می‌ دهد افرادی که در مرز ابتلا به دیابت هستند ؛ با اختصاص دادن زمان بیشتری برای تماشای تلویزیون ، خود را بیشتر در معرض این بیماری قرار می‌دهند . نکاتی برای پیشگیری از دیابت در این بررسی پزشکان مشاهده کردند که هر ساعت اضافه‌ ای که فردی در معرض خطر …

ادامه نوشته »