سختی رژیم - آسان طب
پنج شنبه 2 آذر 1396
خانه » بایگانی برچسب: سختی رژیم

بایگانی برچسب: سختی رژیم

رژیم های نا سالم را دور بریزید

 رژیم و کنترل غذا: آیا می‌دانید که مرکز گرسنگی در انسان همیشه فعال است، ولی مرکز سیری به صورت دوره‌ای برای مهار مرکز گرسنگی به کار می‌افتد و دقیقاً به همین علت است که اگر خودمان را با شیوه‌های مختلف کنترل نکنیم، دهانمان همیشه برای خوردن، مشتاقانه باز خواهد بود. این روزها کنترل اشتیاق به …

ادامه نوشته »