.
شرکت نرم افزار عارف رایانه

تازه ترین نوشته ها

نرم افزار مطب

محبوب ترین مطالب

تبلیغات متنی

برچسب های پرکاربرد

آسان طب استرس اضطراب افسردگی انواع گل تست روانشناسی تغذیه تغذیه سالم جوش صورت داروهای گیاهی درمان استرس درمان اسهال درمان افسردگی درمان دیابت درمان کم خونی درمان یبوست دندان رژیم غذایی رژیم لاغری زیبایی پوست سرطان لاغری لاغری سریع ماسک صورت معرفی گل ویتامین پرورش گل پوکی استخوان کاهش وزن گیاهان دارویی

مقالات با برجسب شکم

باد شکم و علت باد شکم یا درمان باد شکم

علت باد شکم چیست علت باد معده چیست علت نفخ معده چیست

باد شکم یا باد معده یا نفخ شکم به آزاد شدن گاز از دستگاه گوارش و خاج شدن آن از مقعد ( باسن) گفته می شود. هوای بلعیده شده یک علت باد شکم است. عرق نعناع هم برای رفع نفخ معده عالیست. حتی میتوانید نعناع تازه بخورید یا نعناع خشک را دم کرده و بنوشید.

شکم | کوچک کردن شکم بعد زایمان

کوچک کردن شکم

براي تقويت و برگشت سريع‏تر کارکرد عضلات کف لگن و کمک به پيشگيري از مشکلات ادراري و افتادگي احشاي لگني تجويز مي‏شود. به اين شکل که در زمان خالي بودن مثانه بدون حبس نفس، عضلات واژن را به داخل بدن (سمت بالا) بکشيد. 3 تا 5 ثانيه نگه‌داريد و سپس شل کنيد. اين کار را 10 بار ديگر هم انجام دهيد.