مطالبی با برچسپ "شیر"

  • مکمل کلسیم

    شیر یا مکمل کلسیم ، انتخاب کدام بهتر است ؟

    در لبنیات کلسیم زیادی وجود دارد . یک واحد لبنیات برابر با یک لیوان شیر یا یک لیوان ماست یا 45 گرم پنیر است . افرادی که به مقدار کافی کلسیم را از راه غذا دریافت نمی‌ کنند ، برای رفع نیازشان باید مکمل کلسیم مصرف کنند. البته در مصرف مکمل کلسیم باید به این نکته توجه داشت که مقدار عنصر کلسیم موجود در مکمل را در نظر بگیریم نه مقدار کل مکمل .

  • شیر

    انواع شیر A1 و شیر A2 یعنی چه ؟

    این مقاله به تحلیلی واقع‌بینانه بر دانشی که در ورای شیر A۱ و A۲ وجود دارد، می‌پردازد. کازئین یا ماده‌ی پروتئین شیر، در زمره بزرگترین گروه پروتئین‌های موجود در شیر قلمداد می‌شود، که حدود ۸۰٪ از مجموع پروتئین‌های شیر را در بر دارد.

  • برای درد گلو این نوشیدنی را امتحان کنید

    برای درد گلو این نوشیدنی را امتحان کنید

  • فواید لبنیات کم چرب

    آیا لبنیات کم چرب بهتر است یا پرچرب؟

    شیر و مواد لبنی مثل ماست و پنیر بهترین منابع غذایی كلسیم هستند و تمام انواع لبنیات كم چرب و پرچرب آن به یك اندازه كلسیم دارند. هر چه میزان چربی این محصولات لبنی كمتر باشد، كلسیم آن بهتر جذب می‌شود.

صفحه 1 از 11

محبوب ترین مطالب

تبلیغات

خرید بک لینک ویکیوز شرکت نرم افزار عارف رایانه