خانه / بایگانی برچسب: شیر مادر

بایگانی برچسب: شیر مادر

اهمیت و فواید شیر مادر برای کودکان

چرا شیر مادر بهتر است؟   شیر مادر بہترین و کاملترین غذا برای کودک تا سن ۴ تا ۶ ماهگی  است. چرا؟ پژوهشهای انجام شده در 30 سال اخیر نشان داده، شیر مادر از شیرهای دیگر مغذی تر است و همیشه استریل است. بیش 300 نوع عامل ضد میکروبی در …

ادامه نوشته »

اصول رعایت رژیم غذایی اطفال

رژیم غذایی اطفال

تغذیه از پستان در  رژیم غذایی اطفال بسیار مهم است . شیر مادر غذایی ایده آل برای بچه است . همه مادران باید به این امر تشویق گردند . شیر دادن از طریق پستان در سرتاسر سال اول زندگی و به خصوص شش ماه اول زندگی کودک انجام می گیرد …

ادامه نوشته »

خوراکی‏ های جایگزین شیر مادر

چه خوراکی هایی را جایگزین شیرمادر کنیم؟ تغذیه با شیرهای مخصوص کودک فرض می‌کنیم که شما نمی‌توانید یا نمی‌خواهید به هر دلیلی، به کودتان شیر بدهيد یا این‌که قصد دارید شیر مادر را زودتر از زمان توصیه شده برای کودکتان قطع کنید. بنابراین لازم است که جانشینی برای شیر مادر …

ادامه نوشته »

غذاهای مفید برای دوران شیردهی مادران

غذاهای مفید برای دوران شیردهی

حتی اگر جزء کسانی باشید که برای کم کردن اضافه وزن دوران حاملگی ،عجله دارند خوردن مرتب غذاهایی که انرژی را افزایش می دهند، برای کسانی که  تازه مادر شده اند، بنیه مناسب جهت انجام وظایف مادری شان به بهترین نحو را به آنها می دهد. زیرا خوردن غذاهای مملو …

ادامه نوشته »