خانه / بایگانی برچسب: طرز تهیه اسفناج ماست

بایگانی برچسب: طرز تهیه اسفناج ماست

طرز تهیه بورانی اسفناج یا اسفناج ماست

بورانی اسفناج یا اسفناج ماست یا ماست اسفناج یکی از پیش غذاهای خوشمزه است که یک نوع غذای رژیمی هم به شمار می اید . اسفناج کالری کمی دارد و موجب کاهش وزن می شود . همچنین آهن زیادی دارد و برای درمان کم خونی مناسب است . در این …

ادامه نوشته »