عصبانیت خود را کنترل کنیم - آسان طب
خانه » بایگانی برچسب: عصبانیت خود را کنترل کنیم

بایگانی برچسب: عصبانیت خود را کنترل کنیم

ارتباط عصبانیت و ضعیف شدن عضلات قلب

عصبانیت : مطالعات پزشکی و روانشناسی نشان داده است که شما هر چقدر هم ورزش کنید و برنامه غذایی سالمی داشته باشید، ولی نتوانید عصبانیت خود را کنترل کنید، همواره در معرض خطر خواهید بود، زیرا عصبانیت اگرچه واکنشی مثبت برای حفظ حیات است، ولی می تواند تاثیرات منفی زیادی بر تمام بدن بر جا …

ادامه نوشته »