تبلیغات بنری
درج تبلیغات بنری
.
شرکت نرم افزار عارف رایانه

تازه ترین نوشته ها

نرم افزار مطب

محبوب ترین مطالب

تبلیغات متنی

برچسب های پرکاربرد

آسان طب استرس اضطراب افسردگی انواع گل تست روانشناسی تغذیه سالم جوش صورت داروهای گیاهی درمان استرس درمان اضطراب درمان افسردگی درمان جوش صورت درمان کم خونی درمان یبوست دندان رژیم غذایی رژیم لاغری زیبایی پوست سرطان لاغری لاغری سریع ماسک صورت معرفی گل مو ویتامین پرورش گل پوست کاهش وزن گیاهان دارویی

مقالات با برجسب علت درد قاعدگی

اهمیت سیکل قاعدگی و تاثیرات آن در خواب

هر زنی با ریتم های سیکل قاعدگی خود کاملاً آشنا است اما هر زنی نمی داند که این سه مرحله چگونه می توانند بر روی کیفیت و کمیت خواب او تأثیر بگذارند. ساده تر بگوییم، سطح هورمونها شدیداً دچار نوسان می شود و در زنانی که سن حاملگی هستند هر ماه بین سطوح بسیار پایین و بسیار بالا تغییر می کنند و بر روی بسیاری از بافت های بدن از جمله سیستم اعصاب که خواب را کنترل می کند تاثیر قابل ملاحظه ای می گذارد. به هم خوردن سیکل خواب در طی سیکل های قاعدگی منظم اتفاق می افتد و مشکلات جدی تری در روند خواب ایجاد می کند.